Question

为什么我没有快乐

Answer 1

没有快乐很大程度上是因为：对现状的不满或者说渴望得太多而得到的太少，心理上的期许与现实的不平衡性造成的落差感，会让人失去快乐感。

人生的快乐原本很简单，可是越来越变得复杂。一个孩子看到街上跑的汽车，很是惊喜，他当时很快乐；后来他的小朋友家的车停在那里，让他去坐一下，他也很快乐！

每个人都与生具有这种自然地快乐感，如果没有后来太多的思维，其实我们始终可以很快乐，我们是逐渐地丢掉了快乐，让一些错觉干扰了我们。

很多人抱着长大、成功、奋斗等等的信念，希望得到越多就越快乐；希望比别人更好就愈来愈快乐。结果大失所望。曾经的到过并不让你快乐，属于自己的也不让你快乐，因为你总盯着远方、下一次的更多，因为你总在意别人，希望比下去更多人。然后，你就把本可以快乐，已经快乐的一切丢掉了。

扩展资料

路遥曾在《平凡的世界》一书中写道：“人之所以痛苦，源于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 好好的管教你自己，不要管别人怎么说怎么做。”

Answer 2

没钱，我们可以努力赚钱，这不会让我们不开心；长得普通，我们可以学会打扮，可以丰富内在，这也不会让我们不开心，而真正让一个成年人感觉不开心的原因，是因为性格上太过于无私。

Answer 3

人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，
活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此：
没有一个人的人生是一帆风顺的,
所以，只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
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我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，
比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，
但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句:
“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，
如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，
取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，
只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，
细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，
如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，
只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！
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衷心希望：幸福、快乐每一天!~
.....

Answer 4

人大了懂的也多了，想的也多了，烦恼也多了，自然乐趣就少了啊，那说明你长大了啊.也可能你最近的烦恼是比较多吧，但凡事都要想来点，不要憋在心里，跟你身边的好朋友倾诉一下，那呀或许心里会好受点，还有再想点多快乐的事情。

Answer 5

一个人成天只为自己考虑就不容易快乐，当因为帮助人而受到认可、肯定甚至赞扬，他就会快乐一整天。由此可知，助人为乐，确实不是一句空话！