Question

我发现我现在不会沟通和聊天了， 这是心理什么问题呢？

看见同事们聊得很开心，而我只是静静的听着，而不想说话，也想说但是一开口想想还是算了吧，控制不住自己内心的一团火，火气很大困扰有一段时间了。
这是心理什么问题呢？

Answer 1

口号式语言：谢谢关心=端茶送客！

下意识的语言模式影响着我们的聊天，先看两组追女孩时的常见对话。

对话1
男：周末打算怎么过？ 女：在家休息。 男：这么好的天气应该出门呀，我和朋友们正商量去郊游，听说xxx挺不错。 女：那祝你们周末愉快了。

对话2
男：终于下班了，你在做什么？ 女：感冒了，刚从医院回家。 男：最近是流感高发期，要多加小心，我们办公室不少同事也中招了，今天公司还给我们发口罩呢。 女：没事的，谢谢关心。 ……

以上对话的结尾，“周末愉快”和“谢谢关心”是追女孩不顺时经常会遇到的回答，稍微有点儿情商的人都能体会到，一旦女孩说出这样的话，就好像主人要“端茶送客”一样，今天的会客就到此为止了。

当我意识到这类口号式的语言有结束谈话的效果时，我曾经打算尽量不用在自己的朋友那里。可是有一次我正准备出门赴约，一个很久没有联系过的朋友突然在QQ上跟我打招呼，他兴致勃勃地讲起了自己的创业计划，我刚开始还挺有兴趣地听，并且问了些简单的问题，但他越讲越详细，话题越来越收不住。

眼看时间来不及了，我打算结束谈话，可直觉告诉我如果此刻对他说我要迟到，恐怕会显得突兀，于是我试着不再说话，只用表情符号回复，但这样并没有抑制住他的表达欲，突然间我发现口号式的语言才是这种情况下最好的选择，于是我在他讲完又一段宏伟蓝图时及时插入一句“那就祝你成功了”，朋友的情商倒也不低，他立马回答：“嗯，但愿如此，有空再详聊吧。”于是我这才终于下线。

这次经历让我有一个发现，那就是在交谈的时候，愿意聊天的人总喜欢把话题说得更具体，而不想聊天的人则会顺着话题的方向直接概括出结论，言下之意是“我已经都知道，你不用再多说。”

她是不是想跟你聊下去？看“上堆”vs“下切”

在魔鬼约会学里，我们把概括化的语言模式称之为上堆，把具体化的语言模式称之为下切。上堆就像在对话中升起一个防护罩，拉开了你和对方之间的距离，而下切则能传达出更友好更信任的态度。

需要强调的是，上堆并不一定是因为不愿交流，比如宅男面对自己的女神，内心虽然很想多聊，但由于过分紧张，说出来的话经常却是上堆的，结果导致交流冰冷生硬。所以更准确些说，上堆的原因应该是内心的不安全感。

举个栗子

男：你下班后喜欢做什么？ 女：最近在学瑜伽。 男：哦，瑜伽很好。（评价总结式的上堆）

男：今天一起吃饭吗？ 女：要加班。 男：哦，那改天再约。（解决问题式的上堆）——这就是典型的不会聊天！

反之，人在安全感高的时候表达往往都是下切的。比如有些阅历丰富的女孩，即使面对自己不喜欢的男人，她们也能从容不迫游刃有余的应付，如果仔细分析她们的语言模式，就会发现关键时刻她们说话都会带有下切。

栗子

男：周末打算怎么过？ 女：在家休息。 男：这么好的天气应该出门呀，我和朋友们正商量去郊游，听说xxx挺不错。 女：太羡慕了（下切感受），可惜我还要收拾屋子（下切原因），祝你们周末愉快了。

男生要想成功勾搭女神，或想要和身边的人“相谈甚欢”“加深关系”，就还得学习女人下切的功夫。

还是举这个栗子：

男：今天一起吃饭吗？ 女：要加班。 男：哦，那改天再约。（解决问题式的上堆）面对这样一句结论性的话，就算女生本来有心和你一起吃饭，这下也被堵死了。所以正确的说法是：噢，加班很辛苦啊（下切感受），我上次就加班到凌晨1点饿得只能吃泡面了（下切具体经验）...接下来女生可能会跟你吐槽一番，一来二去两人的关系自然就近了几分，吃饭之事，自可徐徐图之啦。