Question

为什么抑郁症的人老是很累

Answer 1

抑郁症的人老是很累是因为心理的问题。抑郁症的人会出现经常的自责还会出现夸大其词，感觉自己做的一些事情，是非常没有必要的，会出现情绪低落，干什么事情都没有动力，提不起精神，如果严重的话可能会出现绝望的念头，会出现轻松，可以到医院进行心理的治疗。
抑郁症的人老是很累可能是因为心里感觉累。抑郁症是躁狂症的一种形式，会出现思维迟缓的情况，语言也会非常的少，不喜欢和人交流，情绪非常的低落，严重的话可能会影响到正常的工作和生活，平时一定要注意休息，适当的到户外参加有氧运动。

Answer 2

这个嘛…因为抑郁症就有这个症状，会让身体疲惫不堪，感觉压力山大，正常人用一成力就可以搬起来的东西，抑郁症患者可能要使出比常人还要多一倍的力气才能搬得动。

Answer 3

人在抑郁的情况下，消极的想法会接踵而来，最终会占据整个大脑，不但如此，想的越多越会坐立不安，烦躁不已。为了抑制这种恶性循环的情况出现，可以去转移一下注意力，去做一些让人放松心情的事情。如果这样做了仍然没有办法摆脱一些消极的想法，那就要把自己的想法时刻记录下来，这样一来在自己情绪低落的时候会得到很好的整理，不明的情绪也会慢慢的消失。

另外，抑郁症会影响所有人的正常生活，但有些特定人群患抑郁症的风险更高。例如，女性患抑郁症的可能性是男性的两倍，失业或离婚的人患抑郁症的概率更高。