Question

我每天晚上睡觉都会做梦，是不是神经衰弱

Answer 1

不一定就是神经衰弱，也可能深睡眠不够好，单凭睡觉做梦是不能确诊为神经衰弱的。应该还需要同时具有以下5类中的几点，神经衰弱的症状：
1、患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退。
2、患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多。
3、自制力减弱，遇事容易激动；或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔；或易于伤感、落泪。
4、感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬；有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
5、入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。

Answer 2

不是神经衰弱，而是神经太活跃，太淘气，不肯安分睡觉。

睡觉前半小时不要看任何电子产品，尤其是手机和电脑，改看纸质书，会好很多。

Answer 3

不是，睡前喝点温的蜂蜜水，平时注意锻炼，良好的心态加上合理的饮食。另外，做梦很正常的，不要去想它就好啦，生活是你自己的！