Question

看久了电脑脖子痛 怎么办

Answer 1

常见的颈椎神经受到长时间的压迫，导致血液不流畅，肌肉疼痛以及脖子酸痛，最好的法就是1、电脑工作者，长时间坐在电脑前1个钟头需要，起来活动5分钟，保持血液顺畅2、做姿不正确也是电脑工作者的一大杀手，大腿与小腿必须成90°，大腿与上半身也是必须90°角，头部保持挺直，可以微微调整下角度，不适宜有大的幅度变动，通过垫高低凳子，桌子，电脑，来解决两个90°，基本就可以解决脖子疼痛问题了

Answer 2

颈椎病的可能性较大，最好及时做个颈部CT看看，明确诊断，颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择，如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。