动物内脏为什么不能吃

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匿名用户
2017-01-07
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并不是所有的动物内脏都不能吃,只是有的动物内脏吃了对人体的身体可能不那么好。
其实大部分的动物内脏营养素含量高于肌肉,尤其是肝脏,肝脏是动物体内营养素最集中的地方,肝脏蛋白质含量高,脂肪含量较肉类低,如猪肝中蛋白质含量只有19.3%,脂肪只有3.5%。猪肝还含有丰富的维生素A、B族维生素(如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸等)以及铁、锌、硒等微量元素,而且猪肝价格相对便宜,所以猪肝过去一直被誉为物美价廉的“营养宝库”,受到广泛的推荐。其他内脏,如肾、肺、肠、肚、脑的维生素、微量元素等重要营养素的含量比肝脏低,营养价值不及肝脏。
  补铁补血首选鸭肝、猪肝,胆固醇最高的是猪脑,这个不能吃,危险太大。脂肪含量低的是鸡和鸭胸脯肉,获取蛋白质可以选择猪瘦肉、鸡胸肉。
创作者AWraaZEefl
2019-02-05 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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好像肾脏那些本来就是用来排毒的
因此该内脏会积累叫多的毒素
人吃了可能有害
建议少吃
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你sbghuytr
2017-01-07
知道答主
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大部分不能吃有毒 脏
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