Question

孩子适合喝什么汤，孩子喝什么汤有营养，小孩喝什么汤

Answer 1

你好。喝汤是不错的选择，但是吃什么都有一个度，也需要合理的喝汤。比如用汤泡饭，就是不合适的，汤汤水水把胃液冲淡，大量的食物靠胃液去消化，那么就会消化不完全。其实在汤里面营养成分并不高，最多是少许氨基酸，大量的蛋白质仍然在排骨的肉里，所以让儿童咀嚼汤里的瘦肉，倒是很合理。还有的人是饭前喝汤，比如广东，福建等南方人，都喜欢饭前喝汤，他们认为汤的营养价值高，喝了滋补。只是一种习惯而已。长期吃汤菜，孩子的咀嚼功能得不到锻炼，汤里的菜和肉煮的很烂，孩子不需要怎么嚼，就下肚了，时间长了，他们会比同龄孩子的咀嚼功能差。将来没有汤吃不下饭，吃了硬一点的食物就会卡，或者干呕等。所以饮食均衡，多样化，才是儿童生长发育最需要的。