跪求高手,练泰拳和跆拳道,散打哪个好
本人,身高1.81,身体非常瘦,15岁时候体重是100斤,骨肉比较细现在16岁,没量过,差不多也就110斤我都算高兴了,想练些功夫防身,其实出于以后为了保护未来的女朋友和...
本人,身高1.81,身体非常瘦,15岁时候体重是100斤,骨肉比较细 现在16岁,没量过,差不多也就110斤 我都算高兴了,想练些功夫防身,其实出于以后为了保护未来的女朋友和家人的目的,也怕以后不好找女朋友,虽然长的小帅一些,但听别人说我瘦,从心底里就不是滋味。本人学过几天散打,由于有其他事情,所以就。。。
散打很全面,但是我非常不喜欢摔跤,也可能是由于骨头细的原因,而且右臂折过一次,所以不怎么喜欢摔跤,好像听说泰拳没摔跤,而且攻击力又厉害,但又看帖子,防身而且个子高,学跆拳道不错,本人一时拿不定主意,跪求一些高手帮帮忙,我心里发过誓身体不壮,没一身保护别人的好功夫,绝不结婚,交女朋友。
本人黑龙江的,现在不上学了,在电脑学校学设计,等明年学完,就去学功夫,跪求高手帮帮忙,或者求个高手朋友,指点小人一下,本人QQ:617576182 跪求跪求了!高手一定要看完啊!跪求跪求了!高手一定要看完啊! 展开
散打很全面,但是我非常不喜欢摔跤,也可能是由于骨头细的原因,而且右臂折过一次,所以不怎么喜欢摔跤,好像听说泰拳没摔跤,而且攻击力又厉害,但又看帖子,防身而且个子高,学跆拳道不错,本人一时拿不定主意,跪求一些高手帮帮忙,我心里发过誓身体不壮,没一身保护别人的好功夫,绝不结婚,交女朋友。
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少林寺塔沟武术学校简介》
河南省登封市少林寺塔沟武术学校位于中岳嵩山脚下,登封市城西区的少林武术城内。学校初创于1978年,党的十一届三中全会以后,出身于七代武术世家的国家武术八段刘宝山先生,凭着对弘扬少林武术的执着信念和发展武术事业的敏锐眼光,克服资金短缺,场地不足,教材匮乏,设备简陋等重重困难,创办了少林寺塔沟武术学校。25年来,在各级党委政府的关心下,在社会各界的大力支持下,学校经历了由小到大,由简陋到完善,文武教学由单一到全面的几个阶段。经过不断地滚动发展,由最初的3间茅草房和三分打麦场,只有十几名学员,发展到现在的建筑面积达19万余平方米,在校师生1.6万人的规模。如今,学校占地面积52万平方米。在校学生14000余人。学校师资力量雄厚,现有教职员工2000多人,其中,专业武术教练450多人,文化课教师460多人。教学设施完善,练功场地27万平方米,大型训练房15个,拥有文化课教室200多个。另外还配有多媒体教室、语音室、生理化实验室、微机室等各种先进教学设施。文武教学课程设置合理完备:武术教学设有套路、散打、拳击、跆拳道、武术表演等专业,有武术教学班350个;文化教学已形成了从全托班、小学、中学到大学的完善教育学体系;经国家教育部批准,学校设有可以招收国外留学生的国际教学中心。经上级批准,学校于2004年成立了少林中学和嵩山少林武术职业学院。少林中学为全日制学习文化的普通中学,嵩山少林武术职业学院为实施高等学历教育,培养高素质武术人才的全国第一所武术院校。如今塔沟武校,已发展成为一所集文、武教学为一体的大型民办武术学校。
多年来,学校始终坚持“文武并重,德技双馨,传少林真功,育全新人才”的办学宗旨,高度重视学生的全面发展。至今,学校参加国际武术赛事及国家、省、市武术比赛430多场次,共获得奖牌3594枚,其中金牌1646枚。在国际间、洲际间对抗赛和世界级锦标赛中,夺得过94次个人冠军,在全国性的大型武术赛事中获得过215次冠军。在全国大型武术比赛中获得18次团体冠军,在河南省重大赛事中连续17年获得河南省散打比赛团体冠军。 2004年11月,我校学员李永红参加第二届世界杯武术散打赛,夺得女子48kg级金牌。拳击专业队连续11年在河南省拳击比赛中保持不败纪录,跆拳道专业队成立10年来,在河南省历次比赛中均保持团体冠军。队员陈卫刚、刘泽东、王文军、石旭飞、张帅可、李永红、黄志芳等先后在第三、四、五、六、七届世界武术锦标赛上获得金牌,李鸣凤、柯荣亮、张宇洁先后在中美、中日、中韩对抗赛上获得金腰带。2004年在郑州举行的首届世界传统武术节比赛中,学校十七名队员分别代表河南、四川、江西、郑州等省、市和南斯拉夫、以色列、新西兰等国家参加了武术竞赛活动,获得一项集体项目一等奖,个人获一等奖21项、二等奖8项、三等奖6项,为中国传统武术的弘扬和发展做出了应有的贡献。2004年11月,李永红、倪春秋、张帅可三人在第二届“世界杯”武术散打赛中分别获得冠军。目前,学校被确定为河南省散打训练基地,郑州市重竞技运动训练基地。由于学校在重视文化学习的同时,突出武术特色,要求学生全面发展,20多年来,为社会培养了2.5万余名武术人才,为国家培养了一大批武英级运动员,为各大体育院校输送了大批学生,也为全国各地武术学校以及各省、专业队输送了一大批教练和队员,为弘扬中华武术,发展体育事业做出了积极贡献。
文化教学严格按照国家教育部颁发的教学大纲开设课程,规范学习内容。为了提高教学质量,学校狠抓了师资队伍的建设。通过新闻媒体,采取公开招聘的方法,录用了一大批有丰富教学经验的老教师和具有本科、大专学历的年轻教师任教。已经形成了一支层次分明、业务精良的师资队伍。由于我校长期坚持正规系统的全面教育,注重普及素质教育,学生在德、智、体等方面得以全面发展,从1986年我校参加登封市文化课统考以来,文化课成绩一直处于领先地位,连年被主管部门评为“教学一等先进单位”。2004年,学校被上级授予“社会力量办学先进单位”和“教学工作综合考评特等奖”两项荣誉。
学校武术艺术团在弘扬和传播少林武术方面成绩显著,艺术团曾多次在中央电视台演出,并经常在各省、市重大政治、经济、文化大型活动上表演。 2003年、2004年参加了中央电视台春节联欢晚会,演出了《十二生肖拜大年》和《英雄小哪吒》的武术艺术节目。2005年,校艺术团第三次参加春节联欢晚会,演出武术剧《壮志凌云》,并获得春晚歌舞类节目二等奖。2004年8月,艺术团30名队员参加了中国奥运艺术团在希腊雅典28届奥运会闭幕式上的艺术演出,为国争了光,也为河南争了光。2004年10月,在郑州举行的“首届世界传统武术节”上,塔沟武校共出动13000多名师生,参加了开幕式大型文艺晚会演出和登封《龙腾少林》迎宾活动的武术表演,给国内外观众留下了异常深刻的印象。2005年,学校参加河南电视台《武林风》散打擂台赛获总决赛冠军。在表彰会上把总冠军奖金7万元捐献给河南慈善总会。
历年来,国内外新闻媒体共800多人次来学校采访,拍摄专题片340多部,刊发各种报道千余篇,协助拍摄影视片100余部。被多家媒体赞为“中华武术的教育明珠”,新华社以“天下第一武馆”的誉称对学校进行了报道。
由于塔沟武校取得的成绩和做出的贡献,多次受到了省、市政府的表彰。获得省“十佳单位”、“五佳馆校”、“文明单位”等称号和“突出贡献奖”、“启蒙教练金奖”等荣誉。2004年,总教练刘海科等四人还获得了“全国体育荣誉奖章”。原中共中央政治局委员、全国人大副委员长姜春云,中共中央政治局委员、全国人大副委员长王兆国,原国家体委主任李梦华,国家体育总局副局长、党组书记李志坚,中国武术协会主席王筱麟,以及国家教育部、公安部、国土资源部、全国妇联和省、市有关领导曾先后来校视察并指导工作。
为适应新形式的需要,学校努力争取在不久的将来,把学校建成一所集文化教学、武术训练、体育竞赛、体育科研以及观光旅游为一体的现代化综合性学校,成为少林武术文化研究的中心和国内外武术人才的培训基地。同时,学校将走出国门,到国外办学,让中国武术在世界上发扬光大,为向世界人民更好地传播优秀的中国传统文化贡献自己的力量。
嵩山少林寺塔沟武术学校
招生信息
文武综合班:
学期: 12-24月
学费: 1000-3000元/学期
招生对象:
一、凡年满6-25周岁,身体健康的男女青少年,凭当地派出所证明及身份证或户口本报名。
二、住宿由学校统一安排,学员自带行李,生活费自理,生活标准根据家庭条件自定。学生所带现金或汇款到事务处按规定整存零取,计划性使用。
培养目标:
文武兼备
拳击:
学期: 6-12月
学费: 1000-3000元/学期
招生对象:
凡年满6-25周岁,身体健康的男女青少年,凭当地派出所证明及身份证或户口本报
培养目标:
奥运会比赛项目。目前风摩国际的体育热点,也是我校开设的重点项目,主要学习拳击的实战基本技术,<勾拳、摆拳、冲拳等>。每年学费1960元(含两学期)
散打:
学期: 6-12月
学费: 1000-3000元/学期
招生对象:
凡年满6-25周岁,身体健康的男女青少年,凭当地派出所证明及身份证或户口本报名。
培养目标:
是我校的成名专业,最精粹的项目。主要演练少林拳基本功技术在实战中的灵活运用、武术散打的基本技术、实战技术和防身自卫技
河南省登封市少林寺塔沟武术学校位于中岳嵩山脚下,登封市城西区的少林武术城内。学校初创于1978年,党的十一届三中全会以后,出身于七代武术世家的国家武术八段刘宝山先生,凭着对弘扬少林武术的执着信念和发展武术事业的敏锐眼光,克服资金短缺,场地不足,教材匮乏,设备简陋等重重困难,创办了少林寺塔沟武术学校。25年来,在各级党委政府的关心下,在社会各界的大力支持下,学校经历了由小到大,由简陋到完善,文武教学由单一到全面的几个阶段。经过不断地滚动发展,由最初的3间茅草房和三分打麦场,只有十几名学员,发展到现在的建筑面积达19万余平方米,在校师生1.6万人的规模。如今,学校占地面积52万平方米。在校学生14000余人。学校师资力量雄厚,现有教职员工2000多人,其中,专业武术教练450多人,文化课教师460多人。教学设施完善,练功场地27万平方米,大型训练房15个,拥有文化课教室200多个。另外还配有多媒体教室、语音室、生理化实验室、微机室等各种先进教学设施。文武教学课程设置合理完备:武术教学设有套路、散打、拳击、跆拳道、武术表演等专业,有武术教学班350个;文化教学已形成了从全托班、小学、中学到大学的完善教育学体系;经国家教育部批准,学校设有可以招收国外留学生的国际教学中心。经上级批准,学校于2004年成立了少林中学和嵩山少林武术职业学院。少林中学为全日制学习文化的普通中学,嵩山少林武术职业学院为实施高等学历教育,培养高素质武术人才的全国第一所武术院校。如今塔沟武校,已发展成为一所集文、武教学为一体的大型民办武术学校。
多年来,学校始终坚持“文武并重,德技双馨,传少林真功,育全新人才”的办学宗旨,高度重视学生的全面发展。至今,学校参加国际武术赛事及国家、省、市武术比赛430多场次,共获得奖牌3594枚,其中金牌1646枚。在国际间、洲际间对抗赛和世界级锦标赛中,夺得过94次个人冠军,在全国性的大型武术赛事中获得过215次冠军。在全国大型武术比赛中获得18次团体冠军,在河南省重大赛事中连续17年获得河南省散打比赛团体冠军。 2004年11月,我校学员李永红参加第二届世界杯武术散打赛,夺得女子48kg级金牌。拳击专业队连续11年在河南省拳击比赛中保持不败纪录,跆拳道专业队成立10年来,在河南省历次比赛中均保持团体冠军。队员陈卫刚、刘泽东、王文军、石旭飞、张帅可、李永红、黄志芳等先后在第三、四、五、六、七届世界武术锦标赛上获得金牌,李鸣凤、柯荣亮、张宇洁先后在中美、中日、中韩对抗赛上获得金腰带。2004年在郑州举行的首届世界传统武术节比赛中,学校十七名队员分别代表河南、四川、江西、郑州等省、市和南斯拉夫、以色列、新西兰等国家参加了武术竞赛活动,获得一项集体项目一等奖,个人获一等奖21项、二等奖8项、三等奖6项,为中国传统武术的弘扬和发展做出了应有的贡献。2004年11月,李永红、倪春秋、张帅可三人在第二届“世界杯”武术散打赛中分别获得冠军。目前,学校被确定为河南省散打训练基地,郑州市重竞技运动训练基地。由于学校在重视文化学习的同时,突出武术特色,要求学生全面发展,20多年来,为社会培养了2.5万余名武术人才,为国家培养了一大批武英级运动员,为各大体育院校输送了大批学生,也为全国各地武术学校以及各省、专业队输送了一大批教练和队员,为弘扬中华武术,发展体育事业做出了积极贡献。
文化教学严格按照国家教育部颁发的教学大纲开设课程,规范学习内容。为了提高教学质量,学校狠抓了师资队伍的建设。通过新闻媒体,采取公开招聘的方法,录用了一大批有丰富教学经验的老教师和具有本科、大专学历的年轻教师任教。已经形成了一支层次分明、业务精良的师资队伍。由于我校长期坚持正规系统的全面教育,注重普及素质教育,学生在德、智、体等方面得以全面发展,从1986年我校参加登封市文化课统考以来,文化课成绩一直处于领先地位,连年被主管部门评为“教学一等先进单位”。2004年,学校被上级授予“社会力量办学先进单位”和“教学工作综合考评特等奖”两项荣誉。
学校武术艺术团在弘扬和传播少林武术方面成绩显著,艺术团曾多次在中央电视台演出,并经常在各省、市重大政治、经济、文化大型活动上表演。 2003年、2004年参加了中央电视台春节联欢晚会,演出了《十二生肖拜大年》和《英雄小哪吒》的武术艺术节目。2005年,校艺术团第三次参加春节联欢晚会,演出武术剧《壮志凌云》,并获得春晚歌舞类节目二等奖。2004年8月,艺术团30名队员参加了中国奥运艺术团在希腊雅典28届奥运会闭幕式上的艺术演出,为国争了光,也为河南争了光。2004年10月,在郑州举行的“首届世界传统武术节”上,塔沟武校共出动13000多名师生,参加了开幕式大型文艺晚会演出和登封《龙腾少林》迎宾活动的武术表演,给国内外观众留下了异常深刻的印象。2005年,学校参加河南电视台《武林风》散打擂台赛获总决赛冠军。在表彰会上把总冠军奖金7万元捐献给河南慈善总会。
历年来,国内外新闻媒体共800多人次来学校采访,拍摄专题片340多部,刊发各种报道千余篇,协助拍摄影视片100余部。被多家媒体赞为“中华武术的教育明珠”,新华社以“天下第一武馆”的誉称对学校进行了报道。
由于塔沟武校取得的成绩和做出的贡献,多次受到了省、市政府的表彰。获得省“十佳单位”、“五佳馆校”、“文明单位”等称号和“突出贡献奖”、“启蒙教练金奖”等荣誉。2004年,总教练刘海科等四人还获得了“全国体育荣誉奖章”。原中共中央政治局委员、全国人大副委员长姜春云,中共中央政治局委员、全国人大副委员长王兆国,原国家体委主任李梦华,国家体育总局副局长、党组书记李志坚,中国武术协会主席王筱麟,以及国家教育部、公安部、国土资源部、全国妇联和省、市有关领导曾先后来校视察并指导工作。
为适应新形式的需要,学校努力争取在不久的将来,把学校建成一所集文化教学、武术训练、体育竞赛、体育科研以及观光旅游为一体的现代化综合性学校,成为少林武术文化研究的中心和国内外武术人才的培训基地。同时,学校将走出国门,到国外办学,让中国武术在世界上发扬光大,为向世界人民更好地传播优秀的中国传统文化贡献自己的力量。
嵩山少林寺塔沟武术学校
招生信息
文武综合班:
学期: 12-24月
学费: 1000-3000元/学期
招生对象:
一、凡年满6-25周岁,身体健康的男女青少年,凭当地派出所证明及身份证或户口本报名。
二、住宿由学校统一安排,学员自带行李,生活费自理,生活标准根据家庭条件自定。学生所带现金或汇款到事务处按规定整存零取,计划性使用。
培养目标:
文武兼备
拳击:
学期: 6-12月
学费: 1000-3000元/学期
招生对象:
凡年满6-25周岁,身体健康的男女青少年,凭当地派出所证明及身份证或户口本报
培养目标:
奥运会比赛项目。目前风摩国际的体育热点,也是我校开设的重点项目,主要学习拳击的实战基本技术,<勾拳、摆拳、冲拳等>。每年学费1960元(含两学期)
散打:
学期: 6-12月
学费: 1000-3000元/学期
招生对象:
凡年满6-25周岁,身体健康的男女青少年,凭当地派出所证明及身份证或户口本报名。
培养目标:
是我校的成名专业,最精粹的项目。主要演练少林拳基本功技术在实战中的灵活运用、武术散打的基本技术、实战技术和防身自卫技
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你的身材适合学泰拳.... 泰拳就是苦... 看你能不能禁得住,只要能练好泰拳 你一定能给你身边的人带来安全感... 当然基础也是很重要的 学泰拳要练好身子骨 ,包括腰部的柔韧性 身体的平衡感,还要锻炼超乎常人的意志,虽然苦,但是练成了 绝对非常的实用。
跆拳道的话... 不太实用... 你又不是为了荣誉... 我的意思是说又不是为了参加比赛什么的,我看你的意思是保护你的未来的女人吧- -... 所以说实用第一。 而且跆拳道要压腿什么的... 大多数都是用腿 手刀也只是辅助..所以 我认为不是和你这样的身材和体格,如果你喜欢这种风格 推荐你练空手道。
散打 属于比较全面的格斗术,如果凶狠的话还是比不上泰拳... 如果你是很善良的人.. 也不妨选择这个,训练主要是基础和各种技巧式的击打,毕竟散打,击打点非常多... 方式也很多.. 算是综合的了...
我想表达的是 每个格斗术都有自己的长处... 主要是能够找到属于自己的格斗术,才能发挥的很好 达到你想要的目的!...
手写了这么多... 不给分你就太不地道了.. - -”
跆拳道的话... 不太实用... 你又不是为了荣誉... 我的意思是说又不是为了参加比赛什么的,我看你的意思是保护你的未来的女人吧- -... 所以说实用第一。 而且跆拳道要压腿什么的... 大多数都是用腿 手刀也只是辅助..所以 我认为不是和你这样的身材和体格,如果你喜欢这种风格 推荐你练空手道。
散打 属于比较全面的格斗术,如果凶狠的话还是比不上泰拳... 如果你是很善良的人.. 也不妨选择这个,训练主要是基础和各种技巧式的击打,毕竟散打,击打点非常多... 方式也很多.. 算是综合的了...
我想表达的是 每个格斗术都有自己的长处... 主要是能够找到属于自己的格斗术,才能发挥的很好 达到你想要的目的!...
手写了这么多... 不给分你就太不地道了.. - -”
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你好!练什么取决于你想达到什么目的。好看的话练跆拳道,防身就练散打!
在哪都一样,都说自己那教的是最好的,对初学者我编写了一些东西仅供参考。
初学者怎样选择散打学校、俱乐部或培训班?
在众多的搏击运动中很多人毫不犹豫地选择了散打,但在散打学校、俱乐部或培训班的选择上却是犹豫不决。毕竟前人受骗的例子不胜枚举,损失了RMB自不必说,浪费的宝贵时间则更令人痛惜!
怎样才能选择到自己满意的散打学校、俱乐部或培训班呢?信我的话一二三就可以了,即一听听,二看看,三试试。
一听听:听听学过散打的同学或朋友的评论和建议,“过来人”往往最有发言权。
二看看:看看他们的宣传,但不要迷信百度知道,很多帖子都是他们自发自回的。
三试试:试试一课,验得那里学习和训练氛围如何?教练执教能力以及有无敬业精神等。
怎样判断散打教练的水平?
钱一旦交出基本就无要回的可能,如果再碰到一个误人子弟的教练更要白白浪费掉宝贵的时间。因此学员考虑在哪学并在交学费之前一定要试课,以判断那个教练的执教能力。
“看呗!”这个对内行的人自不必说,但对没入行的初学者毫无意义。对初学者有一点是可以看得很准的,那就是他的身材和气质(现役而非退役运动员般的身材和气质),但这也仅仅能判断出他是否具备一个好的散打教练的前提条件。判断一个散打教练的水平光看是远远不够的(即便是你看到他的腿压得有多好,技术有多规范,速度有多快)。
建议初学者亲自去有意向的地方看一看,教练的水平看不出但你可以通过学员间接检验他一下,那里学习和训练氛围可以的话你再看看学员的技术动作、气势和力道(现在大多的散打培训只是教了类似操课一样的动作而没有重视动作的协调性和发力的技巧(这也说明教练水平的拙劣),其结果就是只能练就一副花拳绣腿。建议初学者亲身去验证教练的自身实力(如果你有勇气的话),即你自己拿着靶子让他打一个说是刺拳也好前手直拳也好,看他打击的力量如何(这是对技术和发力要求极高的一个动作),如果他的打击力量不强于或接近甚至远不及学员的后手拳的力量,那么他就是一个不及格的教练,就不配去教别人。
招聘散打教练建议最好采用实战这一方略,这是衡量一个散打教练综合实力的最直接最有效的方法。
在哪都一样,都说自己那教的是最好的,对初学者我编写了一些东西仅供参考。
初学者怎样选择散打学校、俱乐部或培训班?
在众多的搏击运动中很多人毫不犹豫地选择了散打,但在散打学校、俱乐部或培训班的选择上却是犹豫不决。毕竟前人受骗的例子不胜枚举,损失了RMB自不必说,浪费的宝贵时间则更令人痛惜!
怎样才能选择到自己满意的散打学校、俱乐部或培训班呢?信我的话一二三就可以了,即一听听,二看看,三试试。
一听听:听听学过散打的同学或朋友的评论和建议,“过来人”往往最有发言权。
二看看:看看他们的宣传,但不要迷信百度知道,很多帖子都是他们自发自回的。
三试试:试试一课,验得那里学习和训练氛围如何?教练执教能力以及有无敬业精神等。
怎样判断散打教练的水平?
钱一旦交出基本就无要回的可能,如果再碰到一个误人子弟的教练更要白白浪费掉宝贵的时间。因此学员考虑在哪学并在交学费之前一定要试课,以判断那个教练的执教能力。
“看呗!”这个对内行的人自不必说,但对没入行的初学者毫无意义。对初学者有一点是可以看得很准的,那就是他的身材和气质(现役而非退役运动员般的身材和气质),但这也仅仅能判断出他是否具备一个好的散打教练的前提条件。判断一个散打教练的水平光看是远远不够的(即便是你看到他的腿压得有多好,技术有多规范,速度有多快)。
建议初学者亲自去有意向的地方看一看,教练的水平看不出但你可以通过学员间接检验他一下,那里学习和训练氛围可以的话你再看看学员的技术动作、气势和力道(现在大多的散打培训只是教了类似操课一样的动作而没有重视动作的协调性和发力的技巧(这也说明教练水平的拙劣),其结果就是只能练就一副花拳绣腿。建议初学者亲身去验证教练的自身实力(如果你有勇气的话),即你自己拿着靶子让他打一个说是刺拳也好前手直拳也好,看他打击的力量如何(这是对技术和发力要求极高的一个动作),如果他的打击力量不强于或接近甚至远不及学员的后手拳的力量,那么他就是一个不及格的教练,就不配去教别人。
招聘散打教练建议最好采用实战这一方略,这是衡量一个散打教练综合实力的最直接最有效的方法。
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泰拳是一种自残的搏击术,而且要想有所成就,必须从小时候开始练起,本人不推荐。跆拳道其绚丽的腿法非常适合舞台或者电影表演,这其中需要很好的身体协调性、腿的柔韧性及较好的弹跳力。如果你的协调性不好,就无法在短暂时间里完成一系列花俏的动作。如果你的柔韧性不好,根本就施展不了你的手脚。如果弹跳力不好,你就无法在最适合的时候腾出给自己施展拳脚的时间。而散打却是最容易上手,最简单直接的自卫术,它是为了实战而生的。你可以在最短的时间里训练你的防守与进攻能力。它的各种实用动作纯粹是展现其速度和力量。速度方面它去掉了很多花架子,直接进攻(比如侧踹,就是直接侧身抬腿踹出。),所以它赢得了进攻时间。它的退步距离防守很简单也很到位,因为你只要避开对方拳脚的着力点就行了。但是,散打实用而不花俏。
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根据你的身体情况,以上三者都不适合你!如果你真有恒心的话,那就学我们自己的中国功夫吧!学内家的!太极,形意,八卦都可以的!不要认为它们华而不实,那是练不到家的事,要有恒心,本人就是主练形意的,获益非浅!凡练内家功一定要注重内功的修法!空练套路效果是不明显的!相信我!加油!
本回答被提问者采纳
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