大姨妈来了可以吃辣吗?
12个回答
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从养生角度不要吃,因为经期忌辛辣,但是想吃还是可以的,适量就行并不会造成太大的影响
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建议不吃。辣属于辛辣刺激物,经期吃辣易导致痛经,还会引起月经不调的症状。平时饮食最好以清淡为主,少吃刺激性的辛辣食物。
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大姨妈期间,为避免导致月经不调,应该不宜吃辛辣的食物。
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辛辣、油腻、寒凉、甚至特别酸的东西都不要吃。年轻的时候可能没有感觉,随着年龄增大,你会感谢你在经期做的这些减持和注意。女孩子在经期一定要管得住嘴,才能有好皮肤好身体~~~
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