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11岁的小女孩减肥的最快方法

11岁的小女孩减肥的最快方法

Answer 1

这么小可以不用那么急着减肥的，但可以控制饮食。晚餐可以用伊盾七谷杂粮代餐粉代替，这是营养强化型谷物粉，添加了魔芋粉增加了饱腹感和顺便降低了一点GI，无糖分使用，添加多种维生素也能达到30%左右的DRI值，胞腹感很好。而且营养也足够。不影响孩子发育的。