18岁 男的 身高165 晚上做什么可以有助于长高? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 身高 长高 搜索资料 2个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 沧海浩波 2017-03-30 · 知道合伙人教育行家 沧海浩波 知道合伙人教育行家 采纳数:32013 获赞数:168289 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 不要拘泥晚上,18岁还是有长高的空间的,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 风味楼双鱼 2017-03-30 · TA获得超过7063个赞 知道小有建树答主 回答量:1.6万 采纳率:15% 帮助的人:1296万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 打一个小时篮球🏀 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2017-09-17 男18岁身高165问还可以在长高吗 2014-10-07 我现在18岁,身高165。可以吃些什么促进长高 2007-08-20 我18岁了,身高才165,还能长高吗? 7 2018-06-04 本人男,18岁身高才165还能长高吗 2014-12-08 我现在18岁了,身高大概165还可以长高吗?有什么办法? 2012-06-23 18岁男生如何继续提高身高 70 2014-10-14 18岁!!男 身高165 现在意识到身高的重要了!想长高?有... 2014-02-27 本人男,我已经18岁了,才165厘米,有没有什么办法能让我再... 4 更多类似问题 > 为你推荐: