一、按驱动动力分类
机械跑步机。机械跑步机是依托跑步者脚与跑步带的摩擦力股动来运转的，简单的说电动跑步机是依托电机股动跑步带运转。
电动跑步机。电动跑步机是健身房及家庭较高级的器件，它经过电机股动跑带使人以不相同的速度被迫地跑步或走动。由于被迫地构成跑和走，从举措外形上看，几乎与普通在地上上跑或走相同，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸举措。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到非常轻松自若，可使人比普通跑步多跑1/3左右的旅程，能量耗费也比普通走、跑为多。别的，由于电动跑步机上的电子辅佐配备功用非常多，可领会不相同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的练习企图停止选择。
二、按功用分类
单功用跑步机。单功用跑步机从规划上分为两类，一类是滚轮式跑步机，一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机作业时噪音很大，已被挑选。平板式跑步机是由人自动在上面运动，所以使人感到与普通跑步相同。它的电子表可辅佐练习者记载下时速、时辰、心率、热量、节拍、距离等目的。使您随时晓得个人的练习状况，停止有企图的调整。
多功用跑步机。一台多功用跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、立式健身车、放松机、腰旋器等功用器件组合而成，以功用多、占地少而遭到一些人的喜欢。它的练习方法同普通跑步机相同，但从健身器所应具有的运用酣畅、便利，技艺举措准确合理上看，多功用跑步机有必定缺陷。
德朴森
2024-04-22 广告
跑步机的工作原理是：通过电机带动跑步带，使人以不同的速度或坡度被动的跑步或走动，运动的舒适性大大改善，而且避免了在室外运动因天气、环境等不利因素对运动者的身体影响，降低发生运动伤害的可能性。
从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。
选购注意事项：
1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。
2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。
3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。
4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。
