Question

喜欢吃面，不喜欢吃米，长此以往，对健康有影响吗

Answer 1

我也是喜欢吃面食，有面食只定不吃米，但还是偶尔吃一些吧。毕竟米饭是跟我们长期在一起的食物。

Answer 2

最好隔一段时间换一种主食。比如三十岁之前一直吃米饭，那三十岁后改成多吃面食、小米、杂粮，四十或五十后又再换。这样是比较符合人体运作的规律。
一辈子主食都不换不太好，不过也可以通过减少主食的量进行调节。多吃粗粮、水果蔬菜，主食逐渐减少，也是可以很好保持健康的。

Answer 3

没什嚒影响的 放心吧 我个人就比较喜欢吃面食 也健健康康的

Answer 4

没什么问题，都是碳水化合物。一个地方吃什么，应该是与当地物产相关的。