晚饭不吃会瘦吗
展开全部
不吃晚饭肯定是能瘦的，但是有很多问题，比如营养缺乏，难以坚持，对胃也非常不好，那应该怎么做呢，1早餐和午饭的营养必须充足，尤其是蛋白质，2提前准备一些低热量的小零食，在晚餐或者坚持不住的时候吃一点，3早点休息
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
如果只是不吃晚饭的话，是会瘦一些，但是效果不太明显
最好可以晚上能去慢跑或者散步四十到一个小时，这样的话 只要能坚持下去，估计能瘦个七八斤吧一个月。
减肥的话最好还是选择合理饮食和适量运动相配合效果会更好的
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不吃晚餐就能瘦吗？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不吃晚饭不是好的减肥方法，短时间有效，反弹很快！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不吃晚饭可以瘦可是不健康
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
