怎样去除体内湿气啊?有什么办法?

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吃喝冒险王
2019-03-20 · 优质视频达人
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吃喝冒险王
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百度网友c5fed24
2018-07-13
知道答主
回答量:33
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平常可以多吃些利湿健脾的食物,如:赤小豆、红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、白萝卜、红枣、海带等,或者喝稀健薏米红豆茶,少吃性寒的食物,多运动,多泡脚
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