哪些食物空腹绝对不能吃?
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空腹时千万别吃
1、红薯
红薯中含有胶质和单宁酸的物质,在空腹状态下食用会刺激肠胃中胃酸的分泌,从而出现反酸、烧心等不适症状。
2、柿子
在柿子中含有蛋白质和鞣酸,当这两种物质进入胃部中会和胃酸产生作用,且和果胶、纤维素也有融合,因此会发生凝固而形成块状,也就是产生“柿石”。而这种坚硬的物质极有可能对肠胃壁进行损伤,从而诱发胃穿孔等不良后果。
所以,在空腹状态下千万不要食用柿子,尤其是涩味的。
3、豆浆
豆浆中含有丰富的蛋白质,在空腹状态下饮用会转化成能量而被人体消耗掉,根本起不到滋养身体的作用。
4、山楂
山楂中含有大量的酸性成分,比如果酸、山楂酸、有机酸等,当这些物质进入肠胃道中会促进胃酸的分泌,从而对于一些胃部有溃疡的地方产生腐蚀作用,对胃黏膜也有不良的损伤。从而导致胃部胀气、胃酸等后果。
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空腹不能吃的食物:1. 冷饮。2. 柿子、西红柿。3. 香蕉。4. 糖。
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空腹时哪些食物是不能吃的?#星知计划#
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空腹不要吃这三种食物
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