Question

吃什么可以有效的提高精子的活动率，有好的良方吗

Answer 1

健康指导：这类情况的出现可能与自身微量元素的缺乏存在一定的关系，故而建议在没有疾病的情况下优先考虑饮食调节帮助改善。日常注意鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、花生、瓜子等的食用，由此补充微量元素锌、维生素E参与自身生殖细胞健康维护辅助改善。

Answer 2

保持一个健康的身体。