Question

黑米、黑豆、红米、燕麦、糯米、红枣、苹果同煮粥?

黑米、黑豆、红米、燕麦、糯米、红枣、苹果同煮粥?

Answer 1

可以的，之间不相克的。与红豆相克的食物：羊肝与红豆食物相克，同食会引起中毒。大米与红豆食物相克，红豆和大米同煮，食用后会引发口疮。与红豆搭配的食物：红豆+南瓜，南瓜是公认的保健食品,其肉厚色黄,味甜而浓,含有丰富的糖类、维生素A原和维生素C等。由于其是低热量的特效食品,常食有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。赤小豆也有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与赤小豆搭配,有一定的健美、润肤作用,对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症也有一定疗效。红豆+鸡肉，红豆与鸡肉搭档有益气补血、滋阴活血的作用。红豆+鲤鱼，两者同食，有助于改善孕妇怀孕后期产生的水肿。红豆+绿豆、百合，绿豆所含的维生素有助于淡化黑色素；红豆能清热排毒；而百合能滋润肌肤，三者搭配营养更丰富。红豆+薏仁，红豆与薏仁熬成粥有助于养颜美容、益气养血、利水消肿。

Answer 2

可以，补肾补血