Question

如何帮孩子克服浮躁心理

Answer 1

一只喜鹊、一只啄木鸟都在树林里觅食。喜鹊“叽叽喳喳”叫个不停，从这棵树飞往那棵树，东找找、西寻寻，却一条虫子都没找到；而啄木鸟默默地跟在喜鹊后面，一旦发现病树，就停下来专心致志地寻找，直到找到虫子为止。最后，喜鹊因为浮躁饿了肚皮，啄木鸟因为专一有了收获。再看看我们的孩子，其中也有不少“喜鹊”。兵兵参加了学校的绘画兴趣小组，没学几天，觉得足球运动最流行，于是改学足球；又过不久，感觉踢足球太累，想学一点轻松的，就上了剪纸班；但剪纸又太繁琐，于是转学钢琴……这样，兵兵不断地换班，始终没有静静地坐下来，专心学好一门本领。一学期结束，兵兵发现自己什么也没有学会。人一浮躁，就静不下来，就不能专心致志地工作、学习。一会儿想这，一会儿想那，做任何事，包括学习都是蜻蜓点水、浮光掠影，不踏实。现实生活中，像兵兵那样的孩子还不少。他们不愿实干，喜欢幻想，心绪不宁，烦躁不安，想得多，做得少，结果到头来一无所获。著名音乐家傅聪成名前在英国留学，有一段时间感到莫名的烦躁，静不下心来学习。他在国内的父亲傅雷听说后，给他去了一封信，信中有这样一句话：“要经得住外界花花绿绿的诱惑，要沉下心来，坐得住冷板凳，才能保证心灵的通道畅通无阻，才能让知识直抵内心和脑海。”如今的孩子生活在一个五彩缤纷的世界里，各种新奇玩意，奇门巧类，多如牛毛。孩子很容易分散精力而被吸引过去，对于学习就难以全神贯注、专心致志地进行，就会出现“身在曹营心在汉”的现象，成绩自然也就上不去。那么，家长该怎样帮助孩子克服浮躁心理呢？专家有以下建议：1、为孩子营造一个宁静的学习氛围。外面的世界很精彩，孩子容易受到影响，难以专心学习。家长一方面要注意防止新奇怪异的事物影响孩子的注意力，另一方面要主动为孩子营造一个安静、少干扰、少诱惑的学习氛围。2、正确引导孩子的好奇心。没有哪个孩子不具有强烈的好奇心，但若不正确引导，孩子的好奇心有可能成为产生浮躁情绪的根源。家长不能任由孩子的好奇心随意发展，而应把他们的好奇心引入对问题、对事物、对现象的深入探讨中，让孩子对深层次、更本质的内容产生好奇，从而锻炼孩子的思维能力，提高孩子的思维水平。3、帮助孩子调节心理状态。当孩子因学习而心情烦躁的时候，可以让孩子先把功课放一放，听一曲优美、舒缓的音乐；可以带孩子出去散散心，减轻他心理上的负担，让他的心情平静下来，以更充沛更集中的精力重新投入到学习中。

希望能帮到您

Answer 2

不要跟人争强好胜，学习只是你一个人的事儿，跟别人没一点相关，切忌急功近利，不要为了考试而学的心浮气躁，把考试当游戏，学习的过程就是熟悉游戏规则的过程。