我15岁,经常遗精怎么办
2个回答
2020-12-21
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经常遗精要及时的进行调理,一般可以使用以下方法补身体:
1、多吃含蛋白质的食物;
2、适当吃一些生精壮阳、富含性激素的食物;
3、补充维生素,特别是E族维生素;
4、多吃含锌的食物,如牡蛎等;
5、每天口服博启健,可以起到固精的作用,逐渐使遗精恢复正常;
6、平时要养成好的生活规律,避免劳累、熬夜,防止长时间久坐。
1、多吃含蛋白质的食物;
2、适当吃一些生精壮阳、富含性激素的食物;
3、补充维生素,特别是E族维生素;
4、多吃含锌的食物,如牡蛎等;
5、每天口服博启健,可以起到固精的作用,逐渐使遗精恢复正常;
6、平时要养成好的生活规律,避免劳累、熬夜,防止长时间久坐。
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