Question

高中很迷茫

高中很迷茫我是一名高一年级的学生，从第一学期开始就没怎么听课，连最基本的都不太会，班里也没什么知心朋友，最好的朋友在别的班级，感觉我很自卑，到了外面也不敢和人交流说话，只和最熟的人说话多一点，每天到班里真的非常烦躁，只能趴在桌子上睡觉，浑浑噩噩的度过了上学期。现在已经是第二个学期了，心情每天都很压抑，我不想再继续消沉下去，我想改变自己，把学习搞上去，怎么才能心无旁骛的学习，不受任何因素的干扰，很迷茫。

Answer 1

推荐一本:凯利·麦格尼格尔的《自控力》
就我结合关于看的这本书和个人经验 简要谈谈我的见解吧
1.要想提升自控力，先得认识到自己的自控力存在问题，这点非常重要。
2.提升自控力的关键在于，弄懂自己如何失控，为何失控？
3.自身必须了解冲动时的自己和明智的自己。并且能从自己为何每次会失控找出自身的原因！多思考一些为什么，从内心根本认识到自己这样做的缘由。
4.明确知道自己做什么样的事情时需要自控力 不打没有准备的战！ 自控力很大的目的就是选择去做最重要的事情，即使要做的事情很困难。
5.学会驾驭“我想要” “我不要” “我要做”的内心想法。
6.不要一味的过分完美的要求自己，自控力也有极限。

个人建议
1.可以先去尝试把生活中的一些小事情做好。比如叠被子 要求自己晚上早点休息啊 其实都可以锻炼自己的自控力的，当自己能把很多小事情都可以完美控制自己的时候，就可以去尝试解决自己 一直困扰的事情了啊。
2.自身可以仔细观察每次自己妥协畏难的样子。也可以回想以前自己的一些经历，从里面得到一些 经验和教训，多多自我总结反思。
3.一个良好的生理基础是提高自控力的重要保障。 比如你饿得要死的时候，还让自己去跑步，这本 身就无异于给自己增加难度 起码吃饱穿暖吧。多多锻炼身体其实也有利于提高自己的自控力。
4.在做一个选择的时候，或者内心两个小人在打架的时候。自己不要走神或者还专注在别的什么事情上，不要糊里糊涂就做了选择。不要让冲动主导了你的选择，自己必须充分认识到自己 这 样做的后果。
5.慢慢学会利用自己的原始本能，而不是一味的反抗和遏制。
6.自控力会随着时间的推移而消耗殆尽的，所以尽量把重要的事情放到前面做。

Answer 2

学业重要这样就对。
你们可以做朋友啊。或者约定以后，如果她真的喜欢你，不会不受约的。
如果后来她有了男友。
OK当时是对你一时热度。
女生喜欢人很莫名其妙的。
不知道什么原因喜欢，又不知道什么原因不喜欢。

Answer 3

如果你不喜欢她，就坚决和她说不，这是对你的保护也是对她的保护。否则会两个人都很痛苦。你最好写一封信告诉她，你有人生目标，还有很的路要走，不适合她。告诉她爱情不是生活的全部，要给人生树立一个目标，世界很大，她可以找到属于自己的幸福。

Answer 4

你可以告诉他你对他的感受，如果你对他也有好感的话，就对他说如果你能等我等到xxx时候，我就答应你。大多数不可靠的人到这时候就放弃了，这个方法我试过，很灵滴

Answer 5

信我的就一点一点的从基础做起，你可能会问，我啥也不知道，都不会，怎么学啊 最简单的 抄课堂笔记会不会？谁学习好，就找谁借 抄完了做几道简单的题 ，刚开始不用太着急 一点一点来 你会发现时间长了 坚持就是个奇迹，但是你要有心里准备就是必须每天5点起，12点睡觉。所有的经历都在学习和思考。我原来英语及格都难 高考120分 我每天就是抄笔记，写一篇作文 效果只有到了最后才知道，加油吧兄弟！