我最近几天，情绪一激动紧张，就会感觉胸闷
2个回答
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是遇到了什么特别的事情吗？
会不会和天气炎热有关？
紧张的话，建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，适当户外活动、体育运动，特别建议进行一些双人、多人的运动项目。
紧张、胸闷的时候，可以深呼吸，伸展一下四肢，并给自己豁达、大气的心理暗示……
感觉闷热的话，注意室内通风透气，适当喝点绿豆水、酸梅汤……解解暑。
情况突出、严重的话，建议就医、检查、治疗。
会不会和天气炎热有关？
紧张的话，建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，适当户外活动、体育运动，特别建议进行一些双人、多人的运动项目。
紧张、胸闷的时候，可以深呼吸，伸展一下四肢，并给自己豁达、大气的心理暗示……
感觉闷热的话，注意室内通风透气，适当喝点绿豆水、酸梅汤……解解暑。
情况突出、严重的话，建议就医、检查、治疗。
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可能心脏有点问题
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