我18岁男171cm52kg请问我还能继续长高吗？现在我每天晚上坚持跑步，我弟弟他15岁178cm 10
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1、科学统计，男子在25岁前都有机会长高。而我在18-19岁一年长高6CM，在20岁后长高约3CM。20岁后我少运动了
2、经常做跳跃类的运动有助于长高，例如打羽毛球，打篮球最好。其次跳远、跳高等……
3、少年时期，在跑步与踢足球要注意奔跑量，不要太过度，负责容易长粗大腿，就不利于长高。
2、经常做跳跃类的运动有助于长高，例如打羽毛球，打篮球最好。其次跳远、跳高等……
3、少年时期，在跑步与踢足球要注意奔跑量，不要太过度，负责容易长粗大腿，就不利于长高。
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