Question

青春期女生如何健康丰胸 青春期女生丰胸秘籍

Answer 1

最好就是按摩，促进血液循环

追答

让胸部可以二次发育

Answer 2

（1）饮食
平时可以多吃富含蛋白质和脂肪的食物，比如：蛋类、鱼肉、瘦肉、花生、核桃、豆类等。
（2）让胸部自由呼吸
胸部需要呼吸，因此日常生活中一定要穿戴合适的内衣，一旦发现内衣不舒适要经常更换。
（3）让胸部充满活力
平时有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做掌上压、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。
（4）补充营养素
丰胸建议每天服用波立挺营养素，坚持一段时间就能疏通乳房、补充营养素、激活乳房二次发育，起到丰胸作用。