Question

大姨妈来了可以喝冰红茶吗

Answer 1

大姨妈来了还是不要喝冰红茶。

女性在经期来临时，体内的铁元素流失比较严重。经期喝茶茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，降低对铁质的吸收程度。因此女性经期少喝茶，特别是不要喝凉茶、冷茶。但是可以适当喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有缓解抑郁、补气养血、暖胃暖身作用的茶。

扩展资料：

1、大块的巧克力

适当的甜食对经期有好处，但像一般市面上的巧克力所含成分大多是糖分，一吃又常常会吃一大块。过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉，这样反而令你在生理期更加虚弱。

2、辛辣食物

辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。

参考资料来源：人民网——女人夏天喝茶有5大忌讳 "大姨妈"来时要少喝

Answer 2

女性大姨妈来了可以喝奶茶吗？医生给出了明确答复

Answer 3

你好，在月经期避免吃生冷类食物，生冷食物但在经期食用的话，却容易造成痛经、月经不调等症状。为了安全起见还是要在经期还是要避免冷饮。
意见建议：在生理期间不要饮用寒冷的饮料，并且生冷的食物也不会食用。月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。

Answer 4

来月经期间不可以喝红茶。女性月经期间，由于盆腔充血，气血瘀滞，经血排出不畅而引发下腹部酸痛不适症状，同时还会出现焦虑紧张情绪。红茶中含有茶碱成分，能刺激子宫平滑肌，使痛经症状加重，同时喝红茶还会增加中枢神经系统的兴奋性，影响月经期间的睡眠情况。建议月经期间不要喝红茶，适当的可以喝一些菊花茶，玫瑰花茶。同时喝一些红糖姜汤水，蜂蜜水，牛奶，豆浆类的食品。月经期间禁食寒凉性刺激食物。
月经来潮期间是不建议喝红茶的，因为红茶里面含有的茶碱，会刺激神经容易出现精神紧张，可以加重经前期紧张综合征。红茶中的茶碱通常还会影响到铁元素的吸收，而月经来潮期间会有大量的铁元素丢失，所以饮用红茶会加重贫血症状。月经来潮期间还不能过食寒凉、辛辣的食物，因为月经来潮期间身体抵抗力下降，容易造成胃肠道功能不好。如果应用这些有刺激性的食物，容易影响到胃肠道。在月经来潮期间因为宫颈口开大，所以还要注意外阴清洁，还应当避免月经期同房，以免造成子宫内膜炎症。同时还要注意外阴清洁，每天晚上用温开水洗外阴，还可以应用红糖姜水缓解不适症状，促进月经血及时排出。