吃什么能让自己的嗓子越来越好
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京剧大师梅兰芳先生保护嗓子的方法是坚持喝石斛茶。石斛这味药最独到的功效就是生津润喉，保护嗓子。
梅先生保护嗓子的方法，简单易行，给现在的歌唱家、演员、 主持人等提供了宝贵经验。梅先生的养生经验给我们什么启示呢？
1.石斛的确有非常好的生津润喉保护嗓子的功效，不然梅兰芳 先生也不可能一直坚持服用。
2. 养生保健，最重要的一点就是坚持，如果再加两个字来形 容，就是需要毅力。知道再多的养生理论、养生方法、养生秘诀， 不能坚持，都没有意义。
梅先生保护嗓子的方法，简单易行，给现在的歌唱家、演员、 主持人等提供了宝贵经验。梅先生的养生经验给我们什么启示呢？
1.石斛的确有非常好的生津润喉保护嗓子的功效，不然梅兰芳 先生也不可能一直坚持服用。
2. 养生保健，最重要的一点就是坚持，如果再加两个字来形 容，就是需要毅力。知道再多的养生理论、养生方法、养生秘诀， 不能坚持，都没有意义。
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