学生配近视眼镜应注意些什么问题?
学生配近视眼镜的话应该注意那些问题呢?这个我觉得需要注意的方面还挺多的。
第一呢,我们学生配眼镜的话在什么情况下配呢?我觉得上学期间看黑板上老师写的问题,看老师讲课是重点,所以一旦看不清黑板上的字了,孩子你该去配眼镜了。
第二呢,决定配眼镜的首先呢要选择正规的眼镜店,这里的眼镜才是正规的,不要为了便宜随便去配个眼镜,这样不仅不对你的眼睛好,反而还不如不带呢。
第三呢,要验光,验度数,这个是要精准的,所以这个很重要的,要佩戴适合自己眼睛的眼镜,这样才对自己的眼睛好,有一些度数低的学生也可能通过正确的佩戴眼镜从而使眼睛恢复,所以说选择适合自己的才是最重要的。
第四呢,选镜片的时候尽量选蓝光护眼的,因为学生大多数都是在灯光下完成作业的,所以蓝光可以护眼的!有利于保养自己的眼睛。
第五呢,我觉得如果度数不是很高的学生,在不看黑板和写作业时,尽量少戴眼镜,不要养成依赖的习惯,这样是不好的。
第六呢,在用眼时间长的时候尽量抽几分钟眺望远处,休息一下眼睛,做做眼保健操,多看看绿色的植物。
其实眼睛近视就是因为我们不注意保养,爱护眼睛造成的,所以我们要养成良好的习惯,保护好自己的眼睛,看书时采用正确的坐姿,看电视和手机时也控制在合适的时间里,不要用眼过度,平时也可以多喝些枸杞啊,决明子啊,这些都是对眼睛有好处的。
★眼科检查
如果眼睛需要佩戴眼镜的话,最好在家长的陪同下去正规医院做一下眼科检查,看看自己的眼睛是因为视力下降的近视,还是其他疾病。不要单纯地以为自己的眼睛就是近视而匆忙配镜。
像我初中去配眼镜的时候才发现自己有一只眼睛是天生的弱视,而且错过了最佳治疗期,我当时都吓坏了。
★眼镜店选择
我建议配眼镜的话最好去正规的医院或者知名的眼镜店去配镜,在专业人员的帮助下选择适合自己的眼镜。不要贪图一时的便宜去不正规的地方,尤其是第一次配眼镜一定要注意。
★验光
一般在配眼镜前会验光,这个程序一定要重视,要配合专业人员进行验。
★眼镜选择
一般确定度数会进行镜片和镜框的选择,现在市场上有各种各样的镜片,现在又专门针对学生的镜片,家长和孩子可以考虑。镜框的话可以根据自己的个人喜好选择了。
★护理
刚开始佩戴眼镜可能有一些不适,这是正常的,要慢慢习惯,如果实在不适应,可以再去医院或眼镜店咨询。平常的话要注意爱护自己的眼睛,护理自己的眼镜,不要老是摘来摘去,或是随便放眼镜。隔一段时间可以去眼镜店清洗。我有一段时间就没有太注意好好对待自己的眼镜,结果镜片上出现了许多划痕。
这几年随着手机和电脑的普及,近视的学生越来越多,一个班级有一百个学生,差不多有60人,都是佩戴眼镜的,甚至有的学生从小学开始就佩戴眼镜。还记得我当时戴眼镜的时候就忽略了很多小细节,最终导致度数越长越高,越长越高,现在已经800多度。
在觉得眼睛看东西模糊的时候,一定要及时去眼科医院进行检查,确认只是简单的近视还是假性近视,是否存在散光问题。大多数假性近视是可以通过正确的矫正完恢复到正常的视力。在佩戴眼镜之后,应该要注意及时对眼镜进行清洗,因为如果镜片模糊也会影响我们看东西的质量,从而会影响我们的近视度数。一定要注意,千万不要与他人交换眼镜来佩戴。还记得小时候戴眼镜,觉得很新奇,就拿同学的眼镜来戴,觉得戴完之后眼睛很胀酸痛,那就是已经造成了一定的影响。
有的同学觉得戴眼镜是一件很炫的事情,就把眼镜的鼻顶放到鼻头那块,然后眼睛向下那样看人,其实那样,对眼睛的伤害是非常大的。因为大家仔细观察近视眼镜镜片,就会发现近视镜是中间薄两边厚,这样帮助我们从中间往外看东西,如果经常用上下的镜片看东西的话,会影响我们的眼睛健康。
以前总觉得眼镜戴好就行,不会管眼镜的质量和眼镜的形状是否变形,但是有一次去医院,医生说眼镜变形也会对眼睛造成影响,因为在佩戴眼镜之前,我们都会精准的测量眼睛的宽度以及左眼与右眼之间的距离,这样方便医生为我们量身定做一个属于自己的眼镜。如果眼睛一旦变形,就会改变医生为我们定好的那个距离,就会影响我们看东西的效果,从而也会使我们的眼睛近视度数变大。
有的人在玩手机的时候习惯将眼镜摘掉,躺在床上玩手机,这样也是对眼睛不好的,因为我们已经近视了,所以用不戴眼镜的时候看东西,用眼量会增加,同时手机和电脑的蓝光会对眼睛造成一定的伤害,所以在玩手机的时候应该尽量不要躺着,并且佩戴眼镜。
如果开始感觉看不清楚黑板了,一定要尽快去医院或者眼镜店检查配镜!尽快!
为啥这么说呢,因为我就是个活生生的例子啊!
我是初中,初二开始近视的。
我记得很清楚,小学的时候,每次体检测视力,都是5.1 5.2的样子,别的小朋友眼睛都开始近视了,我还到处炫耀,还跟我爸妈说:看我多给你们省事,眼睛这么好,不用买眼镜。
结果到初中就啪啪打脸了。
那时候每周都要换座位,从前到后,从左到右,整个教室全方位的视角都能感受到。
当我的座位换到右边最后面的时候,咦,什么情况,咋有点模糊了呢,眯着眼试试,嗯,这样能看清。
我当时也没想到,就这么拖着不配眼镜是能拖出事情来的。
所以我也没在意,也没想着配个眼镜,也没跟爸妈说,就这样一直眯着眼睛看黑板。
从最开始的最后一排需要眯着眼镜看,半年!仅仅拖了半年之后,坐在第一排都需要眯着眼睛才能看清了。
我开始方了,这才告诉爸妈我看不清了,我要戴眼镜了。
我爸妈也不是很懂这个他们觉得带上眼镜就离不开了,能不戴尽量不戴(这是错误的想法)。
拖到上初三之前,实在是看不清了,我们这才带我去眼镜店配眼镜。
眼镜店老板特惊讶地问我:你以前都没戴过眼镜吗?怎么度数这么深?
都是自己拖的后果,只想告诉所有近视的同学,一定要尽早配眼镜,不要像我一样,明明可以是轻度近视的,自己拖到重度近视。
因为近视看不清,所以看东西眯着眼睛,这样眼睛很容易疲劳,眼睛很费劲,一整天下来,眼睛很累了,然后日复一日,时间长了,眼睛的疲劳程度也积累下来,近视程度大大增加。
在初次佩戴眼镜的时候,眼睛会不适应,视线从模糊变得清楚,需要一段适应的时间,刚带上去眼镜会头晕,这时候可以选择佩戴稍微比自己的度数低一点点的眼镜,当然前提是你可以看清,只是不需要那么清楚,这样眼睛会适应的快一点。
很多明明配了眼镜的同学,却总是因为美观不想戴着,需要注意一点,如果你看东西不需要眼睛用力,不需要眯着眼睛,那不戴也没问题,但在某些场合,比如上课的时候,你必须要看清,所以一定要戴着眼镜,不要让眼睛疲劳。
看电视的时候,最好还是戴上眼镜,因为你离电视远就看不清需要眯着眼睛看容易疲劳,离电视近对眼睛伤害更大,所以不如离电视远一些戴着眼镜看。
如果真的嫌框架眼睛不好看,可以选择框架和隐形结合,只要注意卫生和隐形眼睛的质量问题就可以了。