女人为什么总是下半身发胖

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变啦
2018-05-30 · 感觉胖了,用变啦
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女生下半身发胖,最主要的原因还是不健康的生活习惯导致的。

许多女生并不喜欢运动,经常吃完以后就坐下,再加上平时工作需要久坐,很容易导致下半身的脂肪堆积,难以有效消耗掉。另外许多女生喜欢翘腿、吃甜食等不良习惯,也容易导致这种情况的出现。

想要解决下半身发胖的问题,就一定要从改变不良的生活习惯做起,坚持运动,勤走动多步行,这样才能真正把下半身的脂肪减下来。

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匿名用户
2018-05-30
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因为现在大多数工作都是坐着的啊
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爱上慢运动
2021-04-02
知道答主
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每天一条瑜伽教学视频,在家就能练!

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