Question

早晨喝了豆浆隔多久才能吃鸡蛋

Answer 1

豆浆和鸡蛋一起吃，容易造成营养损失，建议你喝完豆浆一小时左右可以吃鸡蛋，平时尽量多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡。