12岁小孩厌食怎么办
2017-12-28
2019-08-08 · 健十商城食品保健品奶粉辅食化妆品购物平台
先去医院检查是什么原因导致:
一般小孩不爱吃饭大概有3种情况:
胃肠道疾病或者寄生虫
消化功能差,零食过多,产生毒素,膨胀,小孩子总感觉肚子大大的,很饱的感觉
缺锌,舌头上味蕾细胞功能不全
注意平时养生习惯:
1、多补充乳酸杆菌水果辅食营养补充品,针对儿童身体需要,含有多种营养成分,有助于减少偏食给孩子带来的不良影响;有益菌含量高:生产时包含10亿个活性有益菌,帮助改善虚弱体质,增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱 。孩子容易接受,对孩子肠胃无刺激,能改善孩子偏食!
2、营造愉快的进餐氛围
在进餐时,不管孩子犯了什么“错误”,都不要恐吓、责骂或惩罚孩子,以免影响孩子的食欲。要通过奖励、鼓励等方式,让孩子愉快进餐,乐于进食。
3、帮助幼儿养成良好的进食习惯
在进食时,不要看电视,以免分散孩子的注意力,也不利于孩子消化。
4、利用适当的运动促进幼儿食欲
当孩子没有食欲时,可以让孩子跑跑步、骑骑小自行车,进行多种体育活动,从而消耗更多的能量,使之食欲和食量增加。
5、改变食物烹调方法
家长可以改变食材的烹调方法,将老式的炒、炖变成蒸、包、炸、煮等,让孩子有色香味的刺激,尝试不同的口味,自然就减少了挑食的现象。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。