怎样锻炼能治好肩周炎

 我来答
方多好贴
2019-01-12 · 颈肩腰腿关节疼,外敷:方多好贴
方多好贴
方多好品牌运营商专业从事颈、肩、腰、膝、踝、肘、腕关节不适的外敷贴的咨询,服务,从业多年,在业界积累了良好的口碑,得到了大家一致的信赖!
向TA提问
展开全部
如果肩周炎不严重的话,可以做一些相关肩背部的锻炼,比如可以练习爬墙的动作或者是练习小燕飞的动作,同时也可以练习拉毛巾的动作,也就是搓背的动作。
肩周炎一般是由于长期肩背部位受到风寒侵袭所引起的,所以平常一定要注意保暖的工作。
即使是在炎热的夏天,也要注意保暖,不要长期待在空调房里或者是长期吹电风扇。
瑜伽小队长
2019-02-01 · 只做有用的瑜伽,健身视频
个人认证用户
瑜伽小队长
采纳数:1007 获赞数:8052

向TA提问 私信TA
展开全部

酸痛拉筋操 缓解肩周炎

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
Redcap07
2018-01-20 · TA获得超过297个赞
知道答主
回答量:498
采纳率:60%
帮助的人:56.3万
展开全部
爬墙就可以,不过一定要坚持,严重的就要贴敷了,试试程姥姥的
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式