42个回答
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白天跑步十公里，晚上就好睡了
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那就晚上熟睡就行
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成人睡八小时足够了，白天怎么可能睡得着，除了是中午休息一下
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中医调理一下
追问
不是啊！我大二了，每天才睡7～8小时呢！
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黑天不失眠就好了
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