人的大脑通过什么部位什么来想事情
2018-05-10 · 知道合伙人教育行家
这个问题其实可以归纳为大脑的工作原理问题。我们的大脑根据分工不同可以分为三个部分:分别是反射脑、思考脑和存储脑。
反射脑用来处理那些日常生活中那些需要直接作出反映的事情,是一种本能的反映;
思考脑用来分析思考事情,
存储脑用来把获取的信息加工整理。
那这三部分内容和我们工作和生活密切相关,我们可以根据它们的分工不同来面对生活中的事情。
1、把行为培养成习惯
如果我们把日常生活中一些行为培养成习惯的话,就可以减少思考脑的工作量,只要动用反射脑就可以很好地处理一部分信息。节省下来的时间,你就可以做其他需要深度思考的事情啦。
2、一次只做一件事:为什么我们总是强调如果要提高效率,那最好一次只做一件事呢?就是因为思考脑的工作机制决定的。如果你总是在不同的事情间来回切换,那必然会损耗掉大量的时间。你回忆下工作学习中的情况,如果你正在思考什么问题,如果被打断了,再想回到原来的状态,是不是要花费一点时间。而这些时间你原本可以节省下来去做更多的事。
3、学会主动休息:我们一直强调要提高工作效率一定要注重休息,这不仅仅是因为休息可以帮助我们恢复体力,保存精力。同时也是因为在休息的时候,我们的存储脑才能安心地把你获取的信息进行加工归档。如果你每天都在不停的忙,每个碎片时间都安排得满满的,看起来好像挺有效率,其实你吸收的效果并不会太高。就是因为你的思考脑一直在工作,而存储脑得不到任何的发挥。