靓跑健身能减肥吗
3个回答
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当然可以啊，但是有一个缺点就是如果坚持不下去就有可能反弹。
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慢跑是有助于减肥的，只要流汗就可以！半个小时以上！
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2018-09-17 · 数字健康管理平台
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挺好的，听别人讲效果还可以，应该挺靠谱的，你可以自己试试看看。
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