Question

不开心的时候做什么事情比较好？

Answer 1

个人减压的方式是不一样的，比如可以一个人静静的呆会，也可以约几个朋友出去逛街，把不开心的事都忘掉，或者锻炼身体也是不错的选择，雨过天晴，没有什么事是过不去的

Answer 2

找点开心的事情做呀。学会释放自己，精神上放空，先想好不开心的事情有哪些影响，最坏结果又如何，自己能否承受，自己能否解决，能解决就积极去找对策解决，不能解决，苦恼也没用。都想好之后，就暂时忘却。
然后，当自己是个孩子，什么都不想，什么都不管，尽情玩耍吧。没心没肺有时候挺好。

Answer 3

听听音乐出去散一散心。多吃点自己喜欢吃的。

Answer 4

和好朋友说说心里话，去看坊电影，找个没人的地方，吼几嗓子，摔几个啤酒瓶？要文明发泄，总知你认为哪件事让你痛快了，你就去办。

Answer 5

我在不高兴的时候就会去找个地方发泄一下，比如逛逛街，看着自己喜欢的东西就敢紧下手免的过了这个冲动劲，到时候又不舍的下手了再就是找个好吃的地方去大吃一顿，来把自己的怒火都吃肚子里！