黑玉米怎么煮 煮了掉色怎么办
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黑玉米煮出来水有颜色是正常的,这不是“掉色”是水煮会让玉米中的植物色素和花青素渗透出来,也可以少许加一点点盐让色泽更鲜亮。
黑玉米怎么煮具体步骤如下:
一、黑玉米买回来以后,扒掉老的叶子,留几片嫩叶子,这样煮出来的玉米水分充足,还能增加玉米的香气。
二、剥开黑玉米,带着玉米叶和须须一起用流动水冲洗干净。
三、把洗好的黑玉米放入锅里,放适量的水煮,中途给黑玉米翻身一次,如果锅比较大,可以放水没过黑玉米。
四、黑玉米大火煮20分钟就熟透了,黑玉米中花青素含量极高,水煮时会出现“掉色”的情况,很多人以为这是“染色”的假玉米,其实是因为水煮会让玉米中的植物色素和花青素渗透出来。
五、黑玉米取出,黑玉米水可不要浪费了,非常好的降压饮品。淡淡的香甜味,比买饮料健康多了。
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黑玉米怎么煮好吃
步骤
1.鲜玉米剥去外侧的厚皮
2.留内层两层薄皮,去掉玉米须,放水中洗净
3.锅中加入适量清水
4.放入洗好的玉米,水要没过玉米的表面
5.大火煮开后加入1勺盐
6.盖上盖子煮15分钟
7.玉米煮好后要立即捞出沥干水分
8.切开即可食用
小贴士
煮玉米时,留最内层的两层薄皮,往水中加点盐,煮好的玉米味道更香
步骤
1.鲜玉米剥去外侧的厚皮
2.留内层两层薄皮,去掉玉米须,放水中洗净
3.锅中加入适量清水
4.放入洗好的玉米,水要没过玉米的表面
5.大火煮开后加入1勺盐
6.盖上盖子煮15分钟
7.玉米煮好后要立即捞出沥干水分
8.切开即可食用
小贴士
煮玉米时,留最内层的两层薄皮,往水中加点盐,煮好的玉米味道更香
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黑玉米的黑是水溶性沉淀物溶于水了
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