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本人男,00后,身高165,体重84,发现两三年没长高,想多长5cm。求指点 20
本人男,00后,身高165,体重84,发现两三年没长高,想多长5cm。求指点生活规律8点到10点上班没时间晚上1-2点睡觉...
本人男,00后,身高165,体重84,发现两三年没长高,想多长5cm。求指点生活规律8点到10点上班没时间晚上1-2点睡觉
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4个回答
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这是身体缺乏营养所制,建议你多吃含钙的食物,多补补身体,体重到120斤以上才像个真正的男人,24岁之前个子还会长高,不过长的太慢了。(我20岁之前也是165,现在170。)V
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多喝奶制品 多运动 不过男生到了18希望不大 了
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就是想到170不太可能是吧
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骨龄可以去正规医院查一查
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2018-05-11
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仰卧起坐相信我!本身亲测
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这几天是有原地跳跃+仰卧起坐+俯卧撑+深蹲+踢腿+撸啊撸20个然后睡觉
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常奔常跳……多做伸展运动
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