自己是最好的心理医生吗?
92个回答
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你成功帮助过有心理疾病的病人康复,你就是个了不起的心理医生。
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如果自己懂得心里调剂的话,就不会有心里问题,如果自己有打不开的心结,甚至经常会有失眠、抑郁、自杀倾向,就一定要寻求专业的心里医生来解决。
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有了困惑、痛苦等压力,可以找亲朋好友或同学倾诉,听听别人的见解,通过交流能有效地缓解心理压力。有人说“一个痛苦两人分担,痛苦就减轻了一半”,这话确实有道理。
遇到打击时,与其沉浸于痛苦中不能自拔,不如勇敢地承认现实。控制好自己的个人情绪,积极寻找对策,或许会“柳暗花明又一村”,取得满意的效果!
希望你积极向上!
遇到打击时,与其沉浸于痛苦中不能自拔,不如勇敢地承认现实。控制好自己的个人情绪,积极寻找对策,或许会“柳暗花明又一村”,取得满意的效果!
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人们都说医者而不自医,但是吧个人的情绪还需要自我来进行调节的,除非你拐进了死胡同,还是建议你找心理医生看一下
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