为什么减肥的时候情绪会压抑失落？
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想吃东西不能吃
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不能吃美食
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减肥的时候都是在饿肚子，心情会不好，自然会压抑和失落。
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减肥是一个很长时间的活动，慢慢的来，循序渐进，每天给自己制定一个小小的目标，每天都能完成自己的任务，这样你收获的会是开心。如果操之过急心里就会烦操，会影响心情
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吃的小，饿的慌
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