怎么增强记忆力?

 我来答
南方健康
2020-09-23 · TA获得超过11.2万个赞
知道大有可为答主
回答量:5.5万
采纳率:0%
帮助的人:2808万
展开全部

5种常见食物可以增强记忆力,你每天都吃了吗?

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
那都不算事儿
2020-09-28 · TA获得超过6.4万个赞
知道小有建树答主
回答量:2.2万
采纳率:45%
帮助的人:1108万
展开全部

如果你的手机尾号是这次的考试分数,你能打多少分?

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小小瑞说历史
2020-05-26 · TA获得超过898个赞
知道小有建树答主
回答量:1万
采纳率:43%
帮助的人:504万
展开全部

提高记忆力的方法

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
抚慰心灵的夏宁
2020-06-01 · TA获得超过1.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:3万
采纳率:99%
帮助的人:1198万
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
邯郸新东方烹饪学校
2021-05-14 · 百度认证:邯郸市邯山区新东方烹饪职业培训学校有限公司
邯郸新东方烹饪学校
向TA提问
展开全部

据科学研究表明,右脑的图像记忆要远远比左脑的逻辑性记忆强上很多,所以想要增强记忆力的话,最好的方法是锻炼我们的右脑图像性记忆,图像性记忆的训练方法比较简单,但是必须要持之以恒,这里就有一个典型训练右脑图像性记忆的方法,在此分享给大家,希望对大家有所帮助,首先我们可以准备一套纸牌,这套纸牌最好是色彩比较鲜明的,找一个安静的地方坐下来,将纸牌放在我们的面前,随意拿起一张纸牌凝视5秒钟,在这5秒钟之内要尽量的去记住纸牌上的东西,然后放下纸牌,闭上眼睛5秒钟,这5秒钟里面应该回忆纸牌上面的图像,如此反复的训练,就可以帮助我们锻炼右脑记忆。当然,除此之外,以下几个训练记忆的方法也是比较不错的:

1、逻辑递进式记忆

虽说右脑记忆比较强大,但是有很多人并不习惯右脑的图像性记忆,反而比较喜欢左脑性的逻辑记忆,那么训练逻辑记忆最好的方法就是逻辑递进式记忆,这种训练方法也比较简单,我们只需要把想要记住的东西串联起来就可以了,例如想要记住苹果这个单词就要联想到与苹果一样的东西,并和他们一一接触。

2、随时随地记忆

犹太人训练自己孩子的记忆的方式非常独特,也非常简单,那就是当他们在街上逛街的时候,就会与孩子一起努力记住一些东西,比如说路过哪些商店,商店里面有哪些物品等等,这种方法长期坚持下来,可以快速的增强我们的记忆力。

3、多吃补脑的食物

想要增强记忆力,除了有一个良好的训练方法之外,也应该多吃一些补脑的食物,因为大脑如果非常健康的话,那么记忆力就会得到相对的提升,正常情况下,我们可以多吃一些核桃或干果类型的补脑食品。

本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式