人在做梦的时候为什么会出现梦游的情况？
睡眠实验室的观察显示，梦游者多属“深睡者”，他们入睡后，比一般人睡得更沉，较难被摇醒，而且做的梦也较少。有梦游症的小孩，他们有尿床、夜惊（sleep terror）的比率较正常小孩高，而中枢神经系统感染、受伤及癫痫的罹患率也较正常人为高。
梦游是在深睡中起而游，所以如果白天太过劳累，或前几夜睡得少，或是在睡前服用镇静剂、安眠药，则当夜睡得越深沉，梦游的机会就越大。 小孩梦游以器质性原因为主 为什么会产生梦游？小孩和大人的原因可能不太一样。但多数小孩的梦游可能与中枢神经系统尚未发育完全有关。前面说过，梦游通常发生在非REM睡眠期的第三、第四阶段，小孩子睡眠周期中的这两个阶段较长，如果用脑波测量出小孩的睡眠进入这个阶段后，将他从床上抱起来让他站着，他会自动走来走去，而仍继续“睡着”。小孩的尿床与夜惊也都发生在睡眼周期的这个阶段。因此，小孩的梦游、尿床、夜惊这三者可能有其器质性（organic）的原因，
而与心理因素较少关系。 成人梦游较多心理因素 成人的梦游则与心理因素有较密切的关系。成人的梦游多半会喃喃自语，且做出看似“有含义”的重复性动作。专家认为，这些梦游中的外显言行是他内在的．幻觉式的再度经历过去某个创伤事件的表示。 梦游其实是精神解离状态 当我们做梦时，梦中所出现的言语或动作，虽然只是“纯想象”，但在梦醒后，仍然留有依稀的记忆。而在梦游状态中所表现出来的语言和动作虽然是具象的，但在叫醒梦游者后，他却反而没有“丝毫记忆。”这种差别，似乎表示梦游与梦是属于不同的意识范畴，
梦游让人联想到的是“解离型歇底里精神官能症”中的“梦游症”。 “解离型歇斯底里精神官能症”的一个共同特征是当事者对某段时间内的遭遇都“浑然无觉”，而他的不复记忆，根据精神分析的说法，乃是出于一种心理上的潜抑作用。成人的梦游，也许有些是属于这种解离的歇斯底里精神官能症。 梦游有潜在的危险性 王咸的族人因在船上梦游，结果走进海中，而一命呜呼。梦游者到处走动，有其潜在危险性。一般人相信梦游者可以在高楼大厦的窗缘上漫步而不发生危险，这不是不可能，因为梦游者不知恐惧为何物，自然能如履平地，但如果你在他处于这种危险的环境下“唤醒”他，他清醒过来后，可能会“害怕”得摔下去。另有一种情况是，走在高楼窗缘的他，因不知恐惧，有时会将脚跨出窗外，或撞向墙壁，这些后果都是不堪设想的。 泰维斯（Taves）曾报告一个14岁的男孩，梦游时从床上爬起来，看看冰箱，然后从家里的后门走出去，走上高速公路,差点被一辆迎面而来的车子撞死，还好只受了点轻伤，认为梦游者绝不会伤害到自己或伤害别人的想法也许太过乐观，如果你看到一个梦游的人，最好是在他还没有踏入危险的环境中就“唤醒”他。 梦呓很少泄露内心深处的秘密 梦呓（说梦话）经常伴随梦游而出现，但说梦话并非梦游者的专利，它比梦游更常见，大人和小孩都有。
在人的所有行为举止中，梦游是很神秘的一种，因为人本来是处于熟睡状态的，结果突然好像醒来一样下床行走，而且有的梦游者能走很远的路，那么睡梦中的他应该是闭着眼睛的啊，为什么不摔倒呢，为什么不会碰到东西呢，是不是梦游的时候激发出了人的某一项还未被发现的能力，
其实，现在科学这么发达，生理医学也已经很先进，人还有未被发现的能力吗？基本是没有的，但人的某些能力通过锻炼得以增强，这是可能的，比如大脑的运算能力，逻辑分析能力，创作能力，表达能力等，再比如肢体的运动能力，人的速度和力量都可以增加，眼睛通过锻炼的话也可以看得更远，耳朵也可以听得更清，
鼻子也可以闻的更准确，品酒师的舌头也可以更灵敏，但未被发现的特殊能力基本是没有的，更不会有闭着眼睛也能看见路的能力。梦游是梦境状态的一种，是人在做梦的时候身体也一起跟着运动的现象。有人认为梦游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的深睡阶段，但本人不太认同，因为无意识的睡梦状态人是不会运动的，而梦游明明是有目的做某事的行为，
梦游者应该是沉浸在梦境中才会那样做的。梦游和梦话有着相同的性质，通常梦游是在深度梦境中发生的，就是处于熟睡状态，大脑沉浸于梦境中，并且大脑启动了动感神经，身体各部位都可以随着梦境中的想象做各种动作，因此才会出现梦中行走这种所谓的梦游现象。
