Question

为什么有时候睡觉醒来的那一瞬间会感觉自己一点力气都没有？

Answer 1

在刚刚睡醒觉的时候，浑身没有力气，不愿意动，不象白天经常活动时候那样愿意动。为什么人刚睡醒时浑身没劲？人的身体里有一样东西，叫中枢神经，人有没有精神，有没有劲是靠它来管的。

中枢神经兴奋的时候，人就有精神，中枢神经受到抑制的时候，人就没有精神。中枢神经兴奋的时候肌肉能够活动，人就有力气，而中枢神经受到抑制的时候，肌肉活动受到限制，人就没力气了。人的肌肉的活动是受中枢神经支配的，在睡觉的时候，中枢神经处在抑制状态，它抑制程度越深，肌肉也就越放松。

应是气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑髓失去营养，因此全身乏力，头晕等。建议给以补气血，养血清脑药物如养血清脑颗粒，八珍颗粒治疗，并建议到医院心脑血管内科给以脑血流图确诊治疗，并建议平时低盐低脂饮食，勿劳累。

当我们睡一觉醒来时，中枢神经的抑制刚刚过去，还没开始活动，全身的肌肉还在放松状态。肌肉不活动，人就没有力量，所以就觉得浑身没劲。你晚上睡得越香，早晨起来浑身没劲表现得越明显。所以反过来说，浑身没劲正是晚上睡觉睡得香的表现。

Answer 2

血液流动很慢，变得浓绸，起来时各部位还在半休眠状态，连大脑那时候都是迟钝的，需要一点时间来慢慢恢复，因为人体湿气太重所以造成人体身体没有力气。

Answer 3

因为人体在睡觉时身体各部位都属于休眠状态，血液流动很慢，变得浓绸，起来时各部位还在半休眠状态，连大脑那时候都是迟钝的，需要一点时间来慢慢恢复

Answer 4

睡得着≠睡得好,只有获得高质量的睡眠尤其是充足的深睡眠时间,机体的修复才能够保持良好的状态,从而帮助获得第二天生活的充足精神。

Answer 5

这个是由于我们睡觉的时候，人体完全放空，所以睡醒之后没有力气。