Question

平时上班总对着电脑，上班族喝什么茶预防眼干涩？

Answer 1

因为工作的性质，办公室白领需要整天面对电脑。时间久了，他们的眼睛容易出现问题，如干燥和疼痛。当白领出现眼睛干涩时，想要保护眼睛，饮用什么茶比较好，让我们来看看。

一把枸杞茶可以直接用开水冲泡饮用。枸杞可以养肝明目。胡萝卜素,维生素B1,B2等含量很高。是滋养眼睛首选的一款茶。办公室人员面对电脑很久了，容易出现眼睛干涩、酸痛等症状。餐桌上一定要准备一杯枸杞茶来滋养肝肾和保护眼睛。

枸杞不仅可以单独冲泡，还可以与菊花一起浸泡在水中。枸杞和菊花与适量沸水混合饮用。能祛风清热，解毒明目，对胸闷，心悸，气短，头晕，头痛、四肢麻木等不适症状有疗效。两种护眼成分可以有效缓解眼部疲劳和干涩症状。玫瑰红茶2g玫瑰和3g红茶用开水冲泡，盖上盖子炖5-10分钟。如果需要，可以加入一些果糖调味。它能促进血液循环，补充气血，使人面色红润，皮肤充满活力，平复情绪，消除疲劳，保肝护眼。

决明子，山楂，菊花茶，决明子10g，菊花5g，山楂15g，或三种成分的相同比例，用沸水冲泡，盖上盖子焖约30分钟。该茶具有祛风清热，平肝泻火，润肠通便的功效，不仅能帮助白领有效保护眼睛，还能改善便秘，对高血脂和高血压患者有很好的调理作用。身为白领的你，现在现在去泡杯茶，缓解下眼疲劳。

Answer 2

平时上班总对着电脑，上班族可以喝点菊花茶试试。

Answer 3

花茶可以，但是我还是觉得白开水更好。

Answer 4

可以饮用下枸杞茶或者菊花茶都可以。

Answer 5

我觉得上班时总对着电脑看，上班族也可以喝点菊花茶试试。