为什么有些人有起床气？如何快速消除起床气？
10个回答
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主要是睡眠不足造成的，可以先坐起来，整理思路，让自己的大脑慢慢清醒，这样可以快速消除床气。
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可以让自己静下来缓一会，控制自己的脾气，保持一个乐观向上的心态。
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起床气是因为被打扰或者是在自己没有睡醒的情况下发生，尽量让他自己静一静。
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清醒之后不要立刻起床，先平静一下自己的情绪，待情绪稳定之后在进行后续的活动。
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起床气什么的 打一顿就好了
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