Question

最近很厌食，我该怎么办

请问下，我是个很瘦的人，但是平时食欲没问题，最近不知道怎么办了，不想吃东西，一吃东西就想吐，我很害怕，我本来就瘦，我该怎么办（前阵子咳嗽医生说我咽喉炎，跟这个有关系吗，现在咳嗽好了一些）非怀孕，就是一想到吃就想吐，一吃更想吐 ，真的很害怕…该怎么办，最近一直没怎么吃东西…

Answer 1

中医认为脾胃娇嫩，胃肠消化功能不全，若受冷暖刺激、饥饱失调或贪吃生冷，就会损伤脾胃，引起小儿胃口不好，饮食不下。本症中医称之为“纳呆”、“恶食”。病久不愈可转为“疳积”。
（一）起居调养法
厌食的产生大多与不良的饮食习惯和不正确的喂养方法有关，因此应纠正不良习惯，不能偏食、挑食，饭前禁止零食和水果。
（二）药物调养法
1．常用验方
（1）鸡内金粉，每日2次，每次1.5克，吞服。
（2）生黄芪6克，白术6克，茯苓6克，木瓜6克，石斛5克，谷芽5克，神曲3克，冰糖8克，水煎服，7剂为1疗程。
（3）生谷芽15克，荷叶6克，香橼皮6克，佛手6克，白芍15克，甘草3克，使君子15克，冬瓜子12克，水煎内服。
（4）生姜250克，党参250克，山药250克，蜂蜜300克。生姜取汁，党参、山药研末，搅匀后慢慢熬成膏。每次服5克，每日3次，连服数日。
2．中成药方
（1）香砂养胃丸，每日2次，每次3～6克。
（2）枳术丸，每日2次，每次3～6克。
（3）人参健脾丸，每日2次，每次3～6克。
（三）推拿调养法
主要采用捏脊方法，捏3～5遍，每捏3下将脊背的皮提1下。亦可辅以揉按足三里、内关、中脘诸穴。
（四）饮食调养法
（1）大枣肉250克，生姜50克，生内金60克，白术120克，桂皮9克，白糖适量。将上药焙干，研末和匀，加糖和面粉做成小饼，烘熟。每次服2～3个，空腹作点心食。
（2）鲫鱼100克，薏米15克，羊肉50～100克。鲫鱼去鳞及内脏，羊肉切片，与薏米同煮汤后调味食。隔日1次。
（3）大枣10～20枚，鲜橘皮15克。将大枣炒焦，与橘皮加沸水冲泡，饭前代茶饮。每日1次。

Answer 2

厌食重要原因
缺锌易导致儿童厌食 　
医学上发现，儿童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程，而且还会出现多动症、食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等，患儿还可能发生脚浮肿、烦躁不安、皮肤溃疡等。
另外，缺锌少数患儿还可能出现异食癖，正常的味觉和食欲发生了病态的改变，常爱吃一些根本不能吃的东西，如石灰、泥土、砖块、香烟头、粉笔等等，令人难以理解，但他们却津津有味地吃。
所以补锌很重要，补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。
厌食呕吐建议
厌食会影响宝宝的身心健康，专家指出，在培养宝宝良好饮食习惯的基础上，家长要注意以下几点：控制宝宝吃高糖、高蛋白的食物，补充维生素B族和锌。体内糖分过多会使宝宝没有饥饿感，吃饭没胃口；含过多高蛋白的食物会影响消化功能。此外，宝宝厌食大多因为缺乏维生素B族和锌，因此在日常饮食中要注意让其多吃富含维生素B族和锌的食物。[2]
由于宝宝消化系统尚未发育成熟，消化道中的乳糖酶并未完全活化，降低乳糖水平可能对出现乳糖敏感性相关症状的婴儿有利。与全乳糖的常规配方奶相比，乳糖含量大幅度降低能帮助宝宝减少乳糖不耐受症状，从而更容易被宝宝稚嫩的肠胃吸收，减轻厌食、呕吐等消化不适症状。

Answer 3

病情分析：
你好，孩子厌食挑食有的可能和微量元素缺乏有关，比如缺铁缺锌都会引起食欲不振，可以化验一下血常规和微量元素看看是否缺乏什么微量元素，对症治疗

Answer 4

挑食、厌食；可行微量元素测定；考虑缺锌；根据结果给予纠正；药物有葡萄糖酸锌、硫酸锌，富含锌的食物有：牛肉、瘦猪肉、大白菜、黄豆、白萝卜、茄子、荠菜、猪肝、鱿鱼...；如正常；考虑缺乏食欲；可口服赖氨基醇维生素B12增进食欲; 也可行中医治疗；调节脾胃功能；如口服醒脾开胃颗粒；参苓白术散；

Answer 5

建议去看心理医生，题主这些症状应该是厌食症初期症状，厌食症一种心理疾病，得了厌食症的人并不是讨厌食物，厌食症的人很在意自己的体重，尤其吃完食物就会有严重的负罪感，担心自己会变胖.女孩子爱美是很正常，但不能采取催吐等极端减肥的方式，那样就算瘦了身体也会搞垮，会变得很不健康，题主不仅要去看医生，自己也要努力客服，好好吃饭，怕胖的话可以没事多运动，通过健康的方法让自己瘦，加油！