为什么现在的人压力越来越大了啊?
首先我们要弄清楚一个问题:压力是什么?
压力的简单解释是:当你认为处理事情所需的能力超越你拥有的能力,你便感到有压力。
有时候我会想,社会发展了那么多年,目的不就是为了让人们的生活越来越幸福吗?现在年轻人的压力越来越大。我们追求的究竟是什么?就是“通过不停的奋斗让未来的生活更轻松”吗?我们为什么不能在年轻的时候轻松一些?难道生活就是这个样子吗?
现在年轻人觉得焦虑、感觉压力大的根本原因大概就是在合适年纪,却做不了符合内心想做的事。
现在是越年轻越轻松不了,只有奋斗,才能创造自己想要的生活。但是,如果这种生活通过奋斗也实现不了呢?
我经常会听到身边的朋友说,现在的生活好难,每个月挣五六千块钱,物价又贵,根本存不了多少钱。
另外,如果要是有房贷、车贷呢?一个月的开销会是多少?一个月的收入又是多少?大家可以算一下。
总而言之,现在的年轻人压力是很大的,不管哪个地方都一样。都面临着买房、买车、结婚、照顾父母、抚养小孩......这些到处都要花钱的问题。而现在的环境,物价飞涨,房价也涨的厉害,就凭现在大多数年轻人的收入,何时才能实现买车买房以及稳定情感的目标?
说句实在话,如果没有父母的帮扶,绝大多数的人是不可能买车买房的。光靠个人打拼,最起码得打拼十年以上,才能实现自己的生活愿景。但是又有多少人能忍得住这十多年的时间。
当你怀着最初的梦想,背着一个极其宏大的目标上路,并且努力了很久以后,都得不到一次正面的反馈的时候,压力就会像乌云一样,一点点遮住你的心,压垮你的意志。
其实真正困住你的不是目标本身,而是你对恐惧的想象。人的大脑很喜欢放大恐惧,别被你的大脑给骗了。
人生没有虚度,每件事都是一种体验。努力是个态度,不需短期拼命,长期专注的做一件事才会有效果。
既然无法预计未来,不如做好现在该做的、现在在做的。