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诊断抑郁症,主要根据临床的表现,临床的症状,如果达到的这个症状的标准。我们称之为就是抑郁症,抑郁症有三类症状,第一类是核心症状,和最基本的症状,也是说它必须有的症状,主要表现情绪的低落 郁闷,不开心 高兴不起来 悲伤,还有快感的缺失。就是感受不到快乐,感受不到我们生活中的乐趣,还有兴趣的缺乏,就是兴趣索然,对什么都没兴趣 ,什么都不想做,懒散 被动 拖拉 疲乏无力,这几个是抑郁症最基本的症状,如果有这几个基本的症状,再持续一定的时间,一般来说,我们都可以诊断抑郁症,当然抑郁症还伴随着其它的,心理的症状,有焦虑 会出现担心 多虑,紧张害怕 躯体不适,还会出现精神运动迟滞,注意力 理解力,反应速度都有下降,那么还会出现自卑 自责,不自信 自我评价过低,觉得自己不如别人,什么都做不了 严重的时候,会出现自伤 自杀,甚至会出现幻觉 妄想,精神病性的症状,抑郁症还可以伴随躯体的症状,躯体的功能的紊乱,包括睡眠紊乱 进食紊乱,月经紊乱 体重的下降等等。
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抑郁症的症状,主要其实表现为情感低落,不高兴、不开心,这是主要的一个,还有一个就是兴趣的降低,对什么都不感兴趣,以前可能还喜欢打麻将,以前还喜欢玩游戏,现在不感兴趣,主要是以这两个主征为主,一个是情感低落,一个是兴趣降低,另外再加上其他的,比如说对生活失去希望、无望感或者还有无助感,觉得好像所有人都帮不上自己,自己孤独一个人。另外可能会表现出,生理的一些症状,比如说性欲下降,睡觉的睡眠减少,然后可能会早醒,加上这些所有的这些症状,比如说还有无价值感,觉得自己好像活着没有什么价值,自己就像一个累赘一样,都是别人的累赘,有的抑郁症的患者,经常会说我活着有什么意义,只会浪费地球的资源,我每天还需要吃饭需要喝水,那我把这些留给别人,那应该更好,因为我根本就没什么价值,基本上就是这些,如果可能有这些症状的话,那提示他可能会有抑郁症,要到专科医院去接受很专业的心理评估。
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抑郁症是现在很常见的精神障碍性疾病之一,平常经常感觉到不开心,会莫名其妙的哭,有可能食欲增加或者降低。对平常感兴趣的事情突然不感兴趣,容易失眠多梦常有焦虑感,精神难以集中,容易感到疲劳,甚至有自杀念头,需要警惕可能是患有抑郁症。
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不是专业心理医生,不过个人觉得,你这也许是抑郁情绪,还不到抑郁症的状况。也许是抑郁症。
不管是不是,建议咨询专业的心理医生,不是的话去疏导一下情绪也好,是的话也不要有太大压力。抑郁症就像一场精神世界的感冒,身体感冒的时候多喝温水+按医嘱吃药慢慢就会好,“精神感冒”同理,多运动+按医生说的办也会好的。
我高中压力大的时候也是这样,不过当时学校强制要求跑操,我发现运动的确是可以帮助平复负面情绪的。如果觉得精神不振不想剧烈运动的话,可以从散步开始。戴好口罩,每天定个时间去溜溜弯,现在天气不冷不热,吹吹风也是很舒服的。
加油哦!
不管是不是,建议咨询专业的心理医生,不是的话去疏导一下情绪也好,是的话也不要有太大压力。抑郁症就像一场精神世界的感冒,身体感冒的时候多喝温水+按医嘱吃药慢慢就会好,“精神感冒”同理,多运动+按医生说的办也会好的。
我高中压力大的时候也是这样,不过当时学校强制要求跑操,我发现运动的确是可以帮助平复负面情绪的。如果觉得精神不振不想剧烈运动的话,可以从散步开始。戴好口罩,每天定个时间去溜溜弯,现在天气不冷不热,吹吹风也是很舒服的。
加油哦!
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现在看还没有,不会再这样下去就很难说了,赶紧想一下可以开心的事作
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