Question

变声期声音低沉怎么解决?

18岁

Answer 1

变声是一个生理过程，不是一种疾病。但如果在变声期，人们对嗓子不加以保护、乱用嗓子，也会引起病变，如可导致慢性喉炎、声带小结、声带息肉的出现。为此孩子在变声期间，要注意做到以下几点:
①注意饮食，忌食生冷、辛辣的食物;
②避免受凉感冒，以免使声带充血和肿胀;
③忌大声吼叫，每天用嗓子的时间不宜超过2个小时，应尽量让声带休息。
④适当地参加运动，注意劳逸结合。
请不要担心，这是正常的生理现象，多多注意，别过度用嗓。

Answer 2

试一下这个方子:方药:鲜生姜200克用法:上药清洁干净.切碎加大米粒,置有盖容器内,加蜂蜜适量,以淹没大米为度,搅匀后加盖放阴凉通风处备用.用时取蜜姜米办匙,口含缓缓吞咽,始件蜜甜,渐至姜辣,待蜜味将尽,姜辣缓减后,则嚼细吞食.每日3-5次,至咽喉爽利,发音正常为止. 如果用以上方法没效果，还是建议去专科医院去做进一步的检查，明确原因！