Question

考试前，为什么有人会很紧张？

Answer 1

不少学生考试都有这样的体验，就是考试时，手发紧发麻，有时还不停的发抖。这是考试紧张的表现。如果经常出现这样的现象，就要想想如何克服考试紧张情绪了。
大大小小的考试帮随着我们得生活，紧张情绪使不少同学会感到记忆力下降、精力涣散、总想逃避，这主要是考生对考试的附加值考虑过多，把考试看得过重引起，过度忧虑而成。焦虑和紧张会造成考生在考场上发挥失常，无法取得理想的成绩。

Answer 2

考试前紧张情绪会造成精神压力，影响考试正常发挥。考试时紧张使人思考力及注意力不能集中，头痛、心悸、腹背疼痛、疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张有一种恐惧感。因此考试前紧张、恐惧会造成大脑缺氧，形成一片空白，熟知的知识也会一时忘掉。所以考试前要调整好心态，做到临危不惧、泰然处之、冷静应对考试才能考出好成绩！

Answer 3

【1】怕考不好让父母失望，怕父母责怪，甚至于怕父母打。

【2】自尊心作祟，害怕考不好，在同学面前失面子，辜负老师期望。

【3】心理素质差，抗压能力弱。

Answer 4

因为怕遇到不会做的题目，担心自己考不好，所以对考试产生畏惧感，这是紧张的主要原因。