考试前,为什么有人会很紧张?

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摩羯轮回lb
2019-07-23 · TA获得超过876个赞
知道小有建树答主
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不少学生考试都有这样的体验,就是考试时,手发紧发麻,有时还不停的发抖。这是考试紧张的表现。如果经常出现这样的现象,就要想想如何克服考试紧张情绪了。
大大小小的考试帮随着我们得生活,紧张情绪使不少同学会感到记忆力下降、精力涣散、总想逃避,这主要是考生对考试的附加值考虑过多,把考试看得过重引起,过度忧虑而成。焦虑和紧张会造成考生在考场上发挥失常,无法取得理想的成绩。
惊雷雨中1431
高粉答主

2019-07-23 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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考试前紧张情绪会造成精神压力,影响考试正常发挥。考试时紧张使人思考力及注意力不能集中,头痛、心悸、腹背疼痛、疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张有一种恐惧感。因此考试前紧张、恐惧会造成大脑缺氧,形成一片空白,熟知的知识也会一时忘掉。所以考试前要调整好心态,做到临危不惧、泰然处之、冷静应对考试才能考出好成绩!
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粒粒橙铭

2022-01-18 · TA获得超过374个赞
知道小有建树答主
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【1】怕考不好让父母失望,怕父母责怪,甚至于怕父母打。

【2】自尊心作祟,害怕考不好,在同学面前失面子,辜负老师期望。

【3】心理素质差,抗压能力弱。
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第一养生馆365
2019-07-23 · TA获得超过411个赞
知道小有建树答主
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因为怕遇到不会做的题目,担心自己考不好,所以对考试产生畏惧感,这是紧张的主要原因。
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