瘦的人一日三餐都在吃什么?
曾经一周体重减了10斤,应该是有点厌食,当时就是不想吃东西,体重从九十多斤降到了八十多斤。但是很快就反弹了,想知道身体一直很瘦的人平时都吃什么?...
曾经一周体重减了10斤,应该是有点厌食,当时就是不想吃东西,体重从九十多斤降到了八十多斤。但是很快就反弹了,想知道身体一直很瘦的人平时都吃什么?
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更应该关注胖的人吃的是什么
瘦的人其实一日三餐吃的都很正常,除非是偏瘦的人,可能吃的都是素食,或者都不怎么吃肉。胖是因为吃的多,消化也没消化,再加上又不运动。总结就是懒吧
瘦的人其实一日三餐吃的都很正常,除非是偏瘦的人,可能吃的都是素食,或者都不怎么吃肉。胖是因为吃的多,消化也没消化,再加上又不运动。总结就是懒吧
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早睡早起,养成健康的习惯
自然就瘦了
当然,瘦的人吃什么我不知道
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肥肉绝对不吃,较清淡不油腻,吃的也比较少,但营养均衡
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